孕妇可以吃西瓜吗晚期

　　西瓜味道清甜，可以缓解夏天的燥热，因此很多人夏天就喜欢吃西瓜，燥热是不分人的，包括孕妇也是能感觉到燥热的，尤其是晚期的时候要生了，不舒服的症状会更加明显，及时缓解才能更好生产，那么晚期孕妇可以吃西瓜吗?

孕妇可以吃西瓜吗晚期

　　妊娠晚期孕妇可以适量的吃西瓜。西瓜优点虽多但不是任何人都可以吃，更不能无限制的吃。西瓜糖分很多，如果吃太多就摄入过量的糖分，由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中浓度高会发生妊娠期糖尿病，而妊娠期糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因，因此孕妇晚期更加不能过量的吃西瓜。

　　西瓜是属于凉性的食物，一般食用后可能会引起胃肠道的刺激，特别是冰冻西瓜，过多的食用寒凉的食物，可能会引起腹泻，而且拉肚子、肠痉挛、疼痛，也可能会引起血糖升高，所以需要进行综合地分析。一般的剂量少量的食用，都不会造成影响不良影响的。

　　本身西瓜水分较多，也有利尿作用，因此，在吃完西瓜之后，人体的排尿量会增加。经常吃西瓜，可以减少胆红素的含量，对于黄疸有辅助治疗作用。此外，西瓜的利尿作用还可以减轻腿部浮肿的现象，对于一些长期坐在电脑前，双腿肿胀、麻木的人来说，西瓜有很好的美腿作用。

吃西瓜的注意事项是什么

　　虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8-10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿（蛀牙）和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

　　西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降，这些需要知道。