孕妇九个月可以吃螃蟹吗

　　怀孕早期不适合吃螃蟹是很多人的常识，而有的时候怀孕早期能吃的食物，到了怀孕中期或者怀孕晚期就能吃了，而螃蟹的蛋白质高，味道又鲜美，很多孕晚期的孕妇还是不想放过的，此时禁忌食物少了，可是孕妇九个月可以吃螃蟹吗?

孕妇九个月可以吃螃蟹吗

　　怀孕九个月尽量不要吃螃蟹。螃蟹是比较寒凉性的食物，少量的吃一些对身体的影响不大，但如果吃的量比较大，可能会引起子宫收缩而增加胎儿早产的几率。在整个怀孕期间孕妇都不要吃一些过于寒凉性的食物，去尽量降低对胎儿生长发育的影响。产后女性身体恢复就可以适当的吃一些螃蟹。

　　螃蟹一定要烹饪成熟，建议选择蒸煮的方法，将螃蟹彻底煮熟才能够食用。如果吃生螃蟹容易引起胃肠道炎症，进而引起先兆流产。孕妇不要吃太多螃蟹，因为螃蟹里面含有大量蛋白质，容易加重胃肠道负担，进而引起腹泻或便秘，这样反而会对母体以及胎儿造成影响。

　　本身螃蟹中含有大量的蛋白质，而且大部分情况下都是以优质蛋白为主，同时这些优质蛋白中含有氨基酸等多种营养元素，所以能够起到增强人体淋巴细胞免疫力的效果。正是因为如此，所以适当少量的吃一些螃蟹，可以起到促进伤口愈合以及抗感染的功效。但是一定要控制好量。而日常生活中存在着便秘等症状的人，也可以考虑通过多吃蟹肉来达到排泄的效果，但是需要注意不要过量。

怀孕吃海鲜可以吗

　　怀孕吃海鲜可以，比如虾含有很高的钙。如果孕妇吃虾以后没有不良反应，如过敏、腹痛，就没有问题。怀孕期间适量多吃虾或虾皮可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。吃虾也可以促进胎儿脑部的发育。墨鱼含有丰富的蛋白质，壳含有碳酸钙，壳角质、粘液质、及少量的氯化钠、磷酸钙、镁盐。这些微量元素对于孕妇的吸收是有好处的。

　　准妈妈要记住，海鲜不宜与富含鞣酸的水果，如柿子、葡萄等一起吃，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值；此外，海鲜绝对不能和维生素C一起吃，否则会在体内生产剧毒，严重时会有生命危险；再有，螃蟹是准妈妈相对禁忌的食物，因为螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之效，可能会引起胎宝宝的早期流产。