孕妇可以吃香锅冒菜吗

　　香锅冒菜相对来说比较重口味，而怀孕的时候孕妇想吃什么都不奇怪，因为孕妇很多都是口味多变的，甚至平时不爱吃的，怀孕之后就变得爱吃了，因此有些孕妇喜欢吃香锅冒菜也是比较正常的，不过重点是，孕妇可以吃香锅冒菜吗?

孕妇可以吃香锅冒菜吗

　　孕妇最好不要吃香锅冒菜。香锅冒菜是属于四川的一道家常菜，是由多种荤菜和素菜烹饪在一起制作而成，因为香锅冒菜当中含有非常多的辣椒、麻椒和一些重口味的调料，过量食用不仅不利于孕妇自身的肠道健康，还可能会导致胎儿在生长发育过程中受到影响。特别一些餐馆他们所卖的香锅冒菜可能会加入很多添加剂，比如色素，所以食用以后对孕妇身体是非常不利的。

　　如果真的想吃冒菜，就尽量不要在冒菜店里吃，而是自己购买一些吃冒菜的材料，比如说青菜，肉片，鱼肉，水果等等，在家里自己煮冒菜吃。这样做出来的冒菜，没有什么不良作用。冒菜的种类有很多，很多人都喜欢重口味的，像四川的麻辣类型。因为吃起来比较爽，尤其在寒冷的冬季，可以起到抗寒祛湿，调理内分泌的作用。但在怀孕以后，如果想要吃冒菜的话，就应当自己在家里做冒菜吃。

　　同时怀孕期间需要注意营养饮食，关键不要偏食，尽可能广泛多样化补充营养，建议孕妇在怀孕期间，要多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。还要注意不要喝酒、喝咖啡，还要戒烟，尽量不要接触有毒物质和辐射源。

孕妇吃什么容易导致流产呢

　　猪肝。芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。

　　在孕早期，孕妇吃黑木耳的话，具有活血化瘀的功效，会影响宝宝的发育，从而导致流产的可能。还有枣类中，冬枣、青枣此类水果性温，大红枣比冬枣性热，过食容易上火，需要注意的是，冬枣过食同样会上火，水果作为生食是不宜多吃的，过多可能会导致腹泻，过食枣类还会引发口疮，都是孕妇朋友要注意的。巧克力是可以食用的，但是用量要适量，任何食物都不宜食用过量。