孕妇可以吃巧克力雪糕吗晚期

　　巧克力雪糕是比较常见的雪糕口味之一，质量好的巧克力雪糕是有巧克力的成分的，而夏天孕期的时候，很多孕妇是感觉很燥热的，此时想吃点雪糕缓解一下燥热感，可能会选择巧克力雪糕，其中晚期孕妇可以吃巧克力雪糕吗?

孕妇可以吃巧克力雪糕吗晚期

　　孕妇晚期可以吃一点巧克力雪糕，但是不可以多吃，因为雪糕属于太过于寒凉的食物，吃多了容易刺激胃粘膜，引起胃肠功能紊乱，严重的会出现腹痛和腹泻，导致急性胃肠炎的发生，影响母体和胎儿的健康。如果妊娠晚期出现胃肠炎的情况，容易刺激引起宫缩，导致早产的发生。

　　不过对于妊娠期诊断为妊娠期糖尿病，或者糖尿病合并妊娠的孕妇来说，不建议吃雪糕。不但不能吃雪糕，还不能吃其他甜食，比如巧克力、蛋糕等这些过于甜的东西。因为吃这些过甜的东西，容易导致血糖的突然升高，容易出现对胎儿和母亲有一定的不利的影响。

　　注意孕妇的鼻、咽、支气管等呼吸系统黏膜通常血肿并伴随水肿，假如吃太多冰淇淋这类的冷食，血肿的血管忽然收拢，血液降低，能致部分抵抗能力减少，使埋伏在咽喉、支气管、鼻孔、口腔里的细菌与病毒乘飞机而人，造成嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。比较严重时要造成呼吸道感染或引起扁桃体炎。同时女性在孕期要注意加强饮食管理，均衡饮食，少吃多餐，不要吃食油炸辛辣食物。

巧克力雪糕的热量有多少

　　巧克力雪糕有巧乐兹，巧乐兹雪糕属于诸多雪糕中的一种，主要是用一些巧克力、奶油、水共同制作而成的。它的热量并不是特别的高，一根巧乐滋的重量大概在50克左右，含有热量70大卡上下，里面含有的脂肪含量并不高，但是因为添加了大量的糖分，吃多之后糖分在体内过度堆积，有可能会导致形成肥胖现象，所以不建议吃的特别多，而对于咽喉肿痛等上火现象的人群，少量的吃巧乐兹雪糕可以清热利咽，改善症状。

　　本身巧克力的主要成份是可可液块，可可脂，白砂糖，磷脂。巧克力中的高能量来自糖分和脂肪，吃多了如果再不加锻炼，自然就会发胖的。如果害怕吃巧克力会长胖，可以将巧克力当成调剂生活的解压神器，只要是适时适量的吃巧克力，并且再配合运动，就不会发胖的。