孕妇可不可以吃用啤酒烧的菜

　　女性在怀孕期间饮食上是要严格控制，因为吃了不该吃的食物，轻则可能会导致腹泻，重则可能会影响到宝宝的正常发育。酒精中含有乙醇对人体非常的不好，长期的喝酒可能会麻痹神经，既然酒精不好，那么孕妇可不可以吃用啤酒烧的菜?

孕妇可不可以吃用啤酒烧的菜

　　1.孕妇可以吃啤酒烧的菜，因为酒精在烧制的过程中都挥发了，这不会影响宝宝发育，但是注意最好少吃，孕期最好不要接触酒精，因为过多的接触酒精，容易影响胎儿神经系统发育。

　　2.女性在怀孕期间的饮食习惯是非常重要的，合理饮食才能保证胎儿健康发育。孕妇可以吃啤酒烧的菜，啤酒本身酒精含量少，经过热炒，酒精已经蒸发得差多了。建议孕期注意营养的均衡摄入，尽量的少生冷辛辣刺激性饮食。

　　3.孕妇不可以喝啤酒，可以适当的吃一些烧菜，在平时的生活中，饮食还是要以高热量，高蛋白高维生素的食物，及时的给人体补充营养，也可以多吃一些新鲜的蔬菜跟水果，补充维生素c，不要吃一些生冷辛辣等刺激性的食物，以免对身体造成伤害。

　　4.怀孕期间注意睡眠充足，最好加强饮食营养，多吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、牛、羊肉，但是最好自己在家做，这样比较有营养，还卫生，可以促进宝宝发育。另外注意炒菜时不能放花椒，八角等，这容易引起孕期上火，导致便秘，另外还不能再菜中放味精，这是调味品，但是含有一些防腐剂，影响宝宝发育。

啤酒的作用与功效

　　1.杀菌。啤酒中含有维生素C，可以软化血管，啤酒中的α树脂和β树脂有很强的防腐杀菌作用，可以杀灭葡萄球菌、结核杆菌。啤酒只能作为辅助治疗手段，不可通过大量饮用啤酒来杀菌。

　　2.降低癌症风险。啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病毒，甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。

　　3.啤酒可以促进胃肠道的功能，可以促进胃肠道的蠕动，增加胃肠对营养的吸收。啤酒是由麦芽、酒精、果糖和酵母所组成，饮用啤酒之后，这些物质会促进胃肠蠕动，增加胃肠功能，改善胃肠代谢，少量的饮用啤酒对胃肠道吸收是有很大好处的。

　　4.含有大量的B族维生素。啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的。