孕妇可以吃火龙果吗

　　火龙果是一种富含维生素的水果，而且火龙果鲜甜可口，食用方法众多，人们可以直接食用它，也可以将它做成面条。火龙果还具有促进肠道蠕动的作用，能够改善便秘的问题，人在一般情况下吃火龙果是很不错的，可是孕妇在食用水果这一方面需要多加注意，目的是确保胎儿健康，那么孕妇可以吃火龙果吗？一起来看看相关的问题。

孕妇可以吃火龙果吗

　　火龙果是日常生活中一种相对比较名贵的水果，目前随着火龙果种植面积的增大，所以其价格也在降低，很多普通家庭也吃得起火龙果。火龙果里面含有大量的水分、糖分、纤维素和微量元素，孕妇是可以吃火龙果，吃火龙果可以为孕妇提供大量的营养元素，促进孕妇以及胎儿的生长发育。

　　孕妇吃火龙果的注意事项：注意挑选:孕妇在挑选火龙果的时候,要注意火龙果是橄榄状果形,应该选择外皮颜色鲜红、果大肉实有芬芳香气的新鲜的火龙果。注意保存:火龙果是热带水果,最好现买现吃,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。如需保存,则应放在阴凉通风处,不要放在冰箱中,以免冻伤反而很快变质。每天不超过一个。

　　在孕期孕妇吃火龙果时，要注意选择新鲜的火龙果，不要选择冷冻、可能变质的火龙果。但是，孕妇吃火龙果也不要吃太多，因为吃太多容易加重胃肠道的负担，严重的时候会引起腹泻、血糖升高。一般每1-2个星期吃半个火龙果就可以，饮食要注意多元化，摄取的水果种类也要尽量多一些。

孕妇感冒可以吃火龙果吗

　　孕妇在感冒的时候，如果是风热引起的感冒是可以适当的吃一些火龙果，如果是分寒引起的感冒最好是不要吃。因为这种水果属于寒性，风寒引起的感冒在吃了以后很容易加重病情，不利于感冒的恢复。而风热引起的感冒是体内有热毒以及上火的情况，吃一些还能够起到下火的功效，有利于病情的康复。

　　孕妇在感冒的时候，最好是多喝一些白开水，如果有咳嗽的症状也可以适当的熬一些梨汁，都能够起到治疗咳嗽下火的功效。如果感冒的情况特别严重的话，也可以在医生的指导下用一些中成药物来进行治疗。有的孕妇在怀孕初期的时候就会出现感冒或者是其他生病的情况，这是由于孕妇的抵抗能力比较差，而怀孕以后身体体质发生了一些改变造成的，在怀孕初期的时候胎儿更比较脆弱，所以一定要在生活当中多多的调理，尽快的使感冒病情恢复。