孕妇可以吃橘子皮吗早期

　　橘子皮是一种药用价值很高的食品，人们在一般情况下可以用橘子皮煮水喝，这样能够促进肠道消化，增强食欲。然而对于女性朋友来说，她们在饮食方面需要多加注意，这样才能促进身体健康，尤其是在胎儿不稳定的孕早期。那么孕妇可以吃橘子皮吗早期？一起来看看相关的问题。

孕妇可以吃橘子皮吗早期

　　怀孕者早期其实是可以吃橘子皮的，因为橘子皮不伤胎，还能够理气健脾，对孕妇也是有好处的。但是如果孕妇体燥气虚，则不适用。

　　橘子皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降，主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹毒、酒毒。现代研究表明，橘子皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠道内积气，增加食欲。煲汤时放入10克左右的橘子皮即可。

　　用橘子皮泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。但是橘子皮偏于温燥，有干咳无痰、口干舌燥等症状的阴虚体质者不宜多食。另外，很多孕妇因为看到鲜橘皮比较新鲜，就想用其来代替橘子皮，这是不可取的。孕妇可以吃橘子皮，但是鲜橘皮没有经过任何的加工，它表面可能还残留有农药以及为了保鲜而添加的各种化学剂，对宝宝和孕妇本身都不好，因此，不要把鲜橘皮和橘子皮等同起来。

橘子皮功效

　　橘子皮本身是个好东西，是一位中药，民间也常用来调味。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，从药理上说，橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、止吐、降低血压等功效。把少许的橘子皮放进热水侵泡，用橘子皮水洗脸、浴身，能够起到润肤、治疗皮肤粗糙的效果，使皮肤粉白柔嫩。将橘子连皮捣烂，浸入医用酒精，并加入适量蜜糖放置一周后取出使用，有润滑皮肤及去除皱纹的功效。

　　用橘子轻轻地擦拭肌肤，可使皮肤会变得光滑，清除脱皮的烦恼。由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，所以，如果将其洗净晒干与茶叶一样存放，一起冲饮或单独冲饮，能够起到提神、通气的作用，而且气味清香。橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其洗净晒干后，浸于白酒中，2～3周后即可饮用，能够清肺化痰，浸泡时间越长，酒味越佳。