孕妇可以吃小龙虾吗中期

　　小龙虾属于海鲜产品，而且小龙虾的营养价值比较丰富，和其他的一些海鲜产品是一样的，它们当中的蛋白质含量是高出蛋和奶的，所以在平时生活中可以经常吃一些小龙虾,来补充身体所需的营养物质，那么孕妇可以吃小龙虾吗中期?

孕妇可以吃小龙虾吗中期

　　孕中期是可以吃小龙虾的，因为虾的营养价值是非常丰富的，对于胎儿和孕妇都有非常好的作用。但是，最好不要吃太过辛辣油腻的小龙虾。而且在选择龙虾的时候，要选择新鲜的，而且买回来之后还要清理干净。另外一方面，孕妇虽然可以吃虾，但是一定要记得适量的吃，不可以一次性吃太多，否则也有可能引起不舒服的症状，甚至出现更加严重的情况。

　　怀孕中期可以适量的吃小龙虾，小龙虾属于是高蛋白质、高脂肪食物，小龙虾里面的营养非常的丰富，含有丰富的钙和碘微量元素。在怀孕中期的时候胎儿生长的速度比较快，适量的吃小龙虾能够起到补钙的作用，能够促进胎儿骨骼的发育。如果在怀孕中期有缺碘的现象，会容易导致胎儿发育迟缓，或者导致先天性的智力低下，适量的吃小龙虾有补充碘的作用，能够预防甲状腺功能减退的作用。小龙虾里面还含有丰富的微量元素，能够达到宝宝生长所需要的营养成分。吃小龙虾期间需要注意，必须是煮熟了再吃，如果煮不熟会容易有虫卵，会容易影响到胎儿的生长。

　　在食用小龙虾之前，孕妈要确认下是否对小龙虾过敏，有些过敏体质的孕妈吃了几个小龙虾后出现了腹泻和红疹等过敏症状，进而引发了宫缩。所以，对小龙虾过敏的孕妈，建议不要吃小龙虾。小龙虾有家养和野生之分，虾内都会含有一些激素、病菌和抗生素，但是一般集中在虾头，所以在食用的时候不要吃虾头。

孕前吃小龙虾宝宝会不会铅超标

　　女性孕前吃小龙虾，不会导致胎儿铅超标。因为女性孕前身体新陈代谢正常，食用小龙虾后可尽早将小龙虾中的有害成分排出体外。而且，小龙虾富含蛋白质、钙质等营养，女性食用反而能够补充身体营养，有利于促进胎儿骨骼生长和脑部发育。

　　若是女性食用小龙虾不当，可能会引起腹痛、过敏等症状，但不会引起胎儿畸形发育。若是在怀孕后发现胎儿畸形发育，极有可能是胎儿本身染色体异常，或者女性受到外界不良影响，比如辐射等导致。当女性确定胎儿畸形发育后，应尽早终止妊娠，以免加重身体负担。

　　在生活中，人体内会铅超标，多是食用了含铅成分的食物，比如松花蛋等。而且，经常使用的锅、铲子等也是铅元素的来源，为避免铅中毒的出现，人们尽量不要使用铝制的锅勺。而且，人们也不要经常到工业地区走动，大部分工业地区空气中多有有害毒素存在，不利于人体健康。