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孕妇拉肚子可以吃西红柿吗

2022-05-07 10:40:14出处:PCbaby作者:佚名

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  孕妇偶尔会出现腹泻情况,这时候不要贸然用药,最好分析一下原因,看是因为情绪变化引起的,还是因为感染导致的。如果是前者的话可以吃一些水果或蔬菜来缓解症状,如果是后者的话就需要去就医检查。那么,孕妇拉肚子可以吃西红柿吗?

孕妇拉肚子可以吃西红柿吗

  孕妇拉肚子可以吃西红柿。但是要吃熟的,生的西红柿可以刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻症状的加剧,但熟的西红柿就没有明显的问题,所以拉肚子的患者可以少量进食熟的西红柿,但不建议进食过多生的西红柿。

  西红柿性凉、味甘、酸甜,富含胡萝卜素、西红柿素和维生素、蛋白质等多种营养物质,这些营养物质对人体大有好处,对孕妇也是多多益善。吃西红柿可以美容养颜,西红柿中含有胡萝卜素和西红柿素,有助于展平皱纹,使皮肤光滑,而且能够预防孕妇担心的妊娠斑和妊娠纹等问题,还可以降脂、降压。

  生的西红柿性微寒,无论何种原因导致的拉肚子都禁忌性寒的食物,拉肚子需要保持胃部温暖,不能受凉,而吃凉性的食物会加重胃肠受凉,而加重拉肚子的程度,所以拉肚子期间不能吃生的西红柿,可以在身体恢复之后食用洗干净的西红柿。

  生的西红柿中含的苹果酸柠檬酸和糖类有助于消化,调整胃肠功能作用,拉肚子期间是胃肠敏感而导致消化失常,而拉肚子期间食用生的西红柿会增加胃肠的蠕动和消化,会加速消化而使拉肚子的现象加重,生的西红柿虽然营养丰富但是粗纤维太多,对于拉肚子的患者恢复是非常不利的。

西红柿的功效与作用

  1. 美容养颜。西红柿里面含有一定的番茄红素,能够降低皮肤对于紫外线的敏感度,预防皮肤被阳光晒伤。还可以减肥,因为热量很低,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,同时还可以降血压,抗癌等功效。

  2. 清热解毒。番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。

  3. 祛斑。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  4. 清热解毒。西红柿还具有清热解毒的作用,对于容易烦躁不安的患者来说,能起到镇定作用,缓解口干舌燥、牙龈出血等情况。对于体内虚火上升,也有一定的治疗作用。

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