37周孕妇可以吃冰糖葫芦吗

　　女性在怀孕以后会特别注意饮食问题，担心自己吃错东西会影响胎儿的发育。尤其是在孕晚期的时候，胎儿已经基本发育成熟，即将降临到这个世上，孕妇在饮食方面会更加小心谨慎。冰糖葫芦是我国的传统小吃，那么，37周孕妇可以吃冰糖葫芦吗?

37周孕妇可以吃冰糖葫芦吗

　　37周孕妇可以吃冰糖葫芦。最好还是不要吃糖葫芦等甜食。因为这些食物属于甜食，尽量不要吃太多，尤其是有些孕妇存在妊娠糖尿病，如果盲目补充太多甜食，可引起高血糖的反应，所以适量的进食就可以，还可以在一定程度上帮助改善胃口。

　　冰糖葫芦选择多种水果为原料做成的，例如桔子、山楂等，这些水果中都含有比较丰富的维生素和矿物质，能够为孕妇和胎儿发育提供一部分营养素，适当的吃冰糖葫芦能够增进食欲，改善孕早期的孕吐症状。但是建议孕妇在选择冰糖葫芦时，尽量不要吃山楂为原料做的，因为山楂具有收缩子宫的作用，如果过量的吃山楂冰糖葫芦容易引起宫缩，造成流产的症状。

　　冰糖葫芦糖分相对比较多，在孕期如果摄入过多的糖分，一方面可以导致孕妇血糖过高;另一方面还会影响胎儿的生长发育，所以在怀孕期间不建议吃冰糖葫芦。如果很想吃，在怀孕中后期，胎儿的生长发育指标比较正常，孕妇的血糖数值也在正常范围内，可以偶尔吃冰糖葫芦，影响不是很大，但是也绝对不能多吃，以免造成不良的后果。

冰糖葫芦的作用与功效

　　1. 降低血压。对于中老年人来说，血压是比较重要的问题，很多人因为控制不住自己的血压，而出现各种各样的问题。 山楂就具有降低血压的作用，而糖葫芦也是可以的。只不过老年人要是适量，不然容易出现其他的问题。

　　2. 保护肝脏。冰糖葫芦对人类的肝脏有很好的保护作用，它能降脂也能抗氧化，平时食用可以减少脂肪在肝脏部位的堆积能预防脂肪肝，也能减少肝硬化的发生，另外冰糖葫芦还能促进消化，也能健胃消食，对人类的食少腹胀有很好的缓解作用。

　　3. 促进脂肪代谢。糖葫芦的功效作用中含有的营养元素是非常丰富的，对于想要减肥的人群来说，适量的服用可以促进脂肪的代谢，燃烧身体中堆积的脂肪，从而将这些脂肪排出体外，达到减肥瘦身的效果。

　　4. 补充能量。冰糖葫芦含有大量的糖份，这些糖份进入人体以后会转化成能量被人体吸收和利用，可以让人们快速恢复体力，能有效缓解疲劳，另外冰糖葫芦中的山楂还能清除血液中的胆固醇和甘油三脂，也能软化血管，经常食用可以预防动脉硬化和冠心病。