孕妇怀孕初期可以吃虾滑吗

　　虾滑是火锅的必备食材，不点虾滑总感觉这顿火锅吃得不完整。虾滑的味道鲜美，口感爽滑弹牙，备受许多虾肉爱好者的欢迎。虾滑的制作方法很简单，许多人喜欢在家里自己做虾滑吃，可以省下不少钱。那么，孕妇怀孕初期可以吃虾滑吗?

孕妇怀孕初期可以吃虾滑吗

　　虾滑的营养较高，在不过敏的情况下，基本对孕早期的孕妇没有什么不好影响。所以孕早期可以吃虾滑，但要注意不能过量，另外还要注意食品安全，不要吃来源不明确的虾滑。

　　虾滑主要由虾肉制作而成，也会含有少量鱼肉、猪肉或者其他辅料，这些成分基本都是富含蛋白质的食物。孕早期适量吃虾滑，可以补充蛋白质，对孕妇和胎儿都有好处。另外，孕早期的孕妇在饮食过程中，需要注意营养均衡，不能因为虾滑好吃或者有营养，就单一吃虾滑这种食物，或者吃过多。还要注意，如果孕妇对虾滑过敏，就不可以吃虾滑，以免发生过敏影响胎儿。

　　孕妇不能吃的食物有很多，首先药物孕妇尽量不要吃，尤其是在怀孕两三个月的时候，胎儿各个器官在不断形成，如果吃药了药中的毒性会感染胚胎的发育，严重的胎儿还会畸形。

　　其次，寒性的食物孕妇最好不要吃或者少一些吃，如果吃太多寒性的食物很容易会流产。像螃蟹还有西瓜这一类的食物虽然好吃，但是记得少吃或者不要吃。

　　除了药物还有寒性的食物，孕妇在怀孕时候吃东西一定要注意卫生，最好不要吃外卖还有垃圾油炸食物。像薯条还有炸鸡都最好不吃。

虾滑的功效与作用

　　1、有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

　　2、通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

　　3、促进生长：虾滑含有丰富蛋白质，而蛋白质是构成白血球和 抗体的主要成分，适量食用有利于维持自身的免 疫功能，可以促进神经、血管、大脑细胞的活性 以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元 素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育 的作用。

　　4、提升免疫力：虾滑中的蛋白质含量丰富，摄入体内之后会逐渐 分解成氨基酸，为机体合成抗体提供足够的原 料。同时含有不少脂溶性维生素A和维生素E，不 饱和脂肪酸等，这些成分可以增强各种粘膜抵御 病毒的的抵抗力，因此平常多吃些虾滑可以帮助 补充人营养，提高免疫力，增强抗病能力。