孕妇冬天可以吃车厘子吗

　　车厘子果肉细腻，果肉当中含有大量的维生素和氨基酸，具有很高的营养价值，而且适当地吃些车厘子能够预防贫血。车厘子五六月份开花结果，冬季车厘子属于反季的水果。孕妇冬天可以吃车厘子吗？冬季的车厘子有激素吗?

孕妇冬天可以吃车厘子吗

　　孕妇能在冬季吃车厘子，但最好不要天天吃，要适量吃。孕妇吃车厘子需注意：车厘子不利于保存，最好能够新鲜吃用。如果不能当天吃完，就一定要放在冰箱中存放，而且时间不能太长。车厘子适合保存在摄氏零下1度的冷藏条件。车厘子属浆果类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。车厘子的营养成份是很高的，但是含有的糖份相对高，所以孕妇是建议多吃，吃个二三十个就可以了，一次不可以吃超过半斤，一次吃太多了也不好，一次少吃点，可以多吃一次，吃太多容易有妊娠糖尿病的。车厘子含铁量高，每百克车厘子中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，对孕妇自身和胎儿都有防治缺铁性贫血，增强体质，健脑益智的作用。希望以上关于车厘子的回答会对你有所帮助。

反季的车厘子有激素吗

　　正常情况下来讲，在车厘子的丰收季节购买食用的话，一般是不含有激素的。但如果是购买的反季水果，也就是说等过季之后再购买食用，很可能里面多少都会含有一些激素的。这个偶然吃一次是没有什么影响的，不用担心啊，量少，对孩子基本没有什么影响。一般来说，对于正常产妇，没有什么水果是绝对禁忌的。但是，孕妇吃水果要讲究方法。建议可以吃一些含糖量低一点的水果，并且吃水果要在两餐之间比较好，不要吃太多，防止影响正餐。孕妇可以根据不同阶段选择合适水果食用。大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀，还会让血糖增高。专家提醒，吃水果要讲究多样性。比如吃了一个苹果，再适量吃些草莓、橘子等，既保证吃够量，又能让营养丰富起来。