孕妇可以吃桑葚吗

　　桑葚是一种比较常见的水果，一般在夏季的时候就可以吃到，桑葚是黑色的，确实比较好吃，但是不建议大量服用桑葚，否则的话可能会引起食物中毒。那么孕妇可以吃桑葚吗？

孕妇可以吃桑葚吗

　　孕妇是可以食桑葚的。桑葚的价格并不贵，它的营养价值也非常高。早在清朝时期很多的达官显贵也喜欢用桑葚来调理身体。

　　桑葚性质寒凉，但孕妇只要不大量食用一般不会引发身体不适。需要注意的是如果孕妇朋友们本身有糖尿病或者是正在腹泻，那么这种情况下千万不要食用桑葚。因为它有可能让人们腹泻的情况加重。它其中含有的糖分也有可能让人们的血糖升高

　　众所周知，吃桑葚就是为了能够在品尝美味的同时又达到营养保健的作用。这样一来我们就不得不注意高效率地吃桑葚这个问题。想要对症下药吃好桑葚吗?那就请大家继续耐心地往下看：

　　1、风湿性关节疼痛，麻痹不仁以及各种神经痛者

　　鲜黑桑葚30-60克，水煎服。或桑葚膏，每服一匙，以温开水和少量黄酒冲服。

　　2、风湿筋骨痛者

　　干桑枝切成寸段，劈细，桑叶等分，同置炉内，燃烟熏患处，一日2次，每次20分钟

　　3、急性肾炎，喘咳，小便不利(包括慢性肾炎)患者

　　桑根白皮、冬瓜皮、玉米须各15克，水煎，一日2次分服。

　　4、高血压，头昏头晕，或感冒头痛者

　　经霜桑叶30克，黄菊花9克，水煎，—一日2次分服。

　　5、高血压，血管硬化，风湿筋骨痛，肢臂酸痛者

　　嫩桑枝30克，蚕砂15克，水煎服。

　　6、贫血，神经衰弱，脚膝痛，肢体麻痹，中风后半身不遂，大便干结

　　桑葚膏每服一匙，一日2—3次，以温水和黄酒少许化服。

桑葚可以经常食用吗

　　1、防癌抗癌：桑葚中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。

　　2、补充营养：桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

　　3、防止血管硬化：桑葚中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

　　4、健脾胃，助消化：桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

　　5、乌发美容：桑葚中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。

　　桑葚，有黑色，有红色，据说还有白色的呢。如果你是狂热的水果迷，那么可以买点桑葚回家尝尝呢。一些水果档是直接将桑葚打包好出售的，两小盒就10元，看起来很多，但其实里面装得还是蛮少的，一下子吃光了，因为桑葚本身就没有多大颗。

　　但是黑色能入肾呢，所以适当吃点桑葚是不多的，但不要多吃，尤其不要吃未成熟的桑葚。吃桑葚能养血生津呢，味道酸甜，可以说甜度不是很高，一些筒子可能不是那么爱吃。但是没有胃口的是吃点酸甜味道的桑葚是不错的呢。