孕妇中期可以吃虾吗对胎儿有影响吗

　　孕期的饮食是比较重要的，饮食会跟胎儿的生长发育有一定的联系，还会对孕妇身体有影响。很多孕妇在孕期口味都出现改变，有些孕妇喜欢吃辛辣的食物，有些孕妇喜欢吃海鲜。那么，孕妇中期可以吃虾吗?对胎儿有影响吗?

孕妇中期可以吃虾吗

　　孕妇可以吃虾，这取决于她们的体质。对虾不过敏的孕妇可以吃虾，只需要注意适量。虾富含营养，这对孕妇和胎儿都有好处。此外，虾还具有促进泌乳的作用。怀孕的母亲与正确饮食没有任何关系。

　　虾是一种营养很丰富的食物，有很多微量元素的存在，只要孕妇不是易过敏体质，是可以吃的，不要担心。在选择吃虾的时候，要记得，因为虾丰富的营养元素含量，所以，家里人会推荐给怀孕的女性吃。但，虾因为是海产品(当然也有淡水虾)，其含有的菌量较多，因此，吃的时候，要注意。

　　孕妇吃虾要适量，不可一次性多吃。否则也可能引起不适。当然，建议孕妇吃虾不可吃隔夜的虾。而且不建议孕妇吃虾酱，因为这些酱多是烂虾死鱼配制而成的。

　　孕妇吃虾的时候，要记得，把虾清理干净，尤其是虾里面的一些脏东西，例如身上的黑线，都要清除完。这样，才能保障孕妇吃虾的安全性。孕妇吃虾的时候，记得在选择的时候，尤其重要，选择新鲜的，最好是选择活的虾来食用。如果出现暴眼或者是冷冻的虾的话，不建议选择。

孕妇中期吃虾对胎儿有影响吗

　　孕妇中期吃虾对胎儿影响不大，虾属于海鲜类，含有较为丰富的蛋白质等，营养成分相对较高，孕期也是可以适当吃的，对胎儿没有太大影响，可以补充身体所需要汲取的营养素。但前提条件是孕妇对海鲜类不会有过敏表现，一旦出现过敏需要及时抗过敏处理。

　　虾含有丰富的钙、锌等微量元素，因此，孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮，以补充钙、锌等营养成分，尤其是钙，可以促进幼儿的生长。吃虾的方式有很多种，可以清蒸，可以炒，可以煮,但我认为清蒸最好，营养不丢失，鱼腥味去处，孕妇吸收好!

　　虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还要注意，必须保证龙虾熟透了，因为龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质，就应避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康。