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孕妇早期可以吃山楂球吗

2022-04-28 10:59:23出处:PCbaby作者:佚名

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  大多数孕妇在孕早期阶段都会出现早孕反应,有些人症状会比较轻,而有些人症状会比较重。这时候孕妇就需要谨慎对待饮食,要多吃一些容易消化吸收的食物,少食用那些对身体有害无益的食物。那么,孕妇早期可以吃山楂球吗?

孕妇早期可以吃山楂球吗

  孕妇早期可以吃少量的山楂球。山楂是日常生活中比较常见的一种干果,是一种比较温和的食物,容易导致先兆流产。虽然山楂里面有少量的引起子宫收缩的成分,但是在怀孕初期并不意味着不能吃山楂。

  山楂中确实含有一种促进孕妇宫缩的物质,叫做山楂萃取物,但它和山楂完全是两回事。山楂萃取物虽说也是从山楂中提取,但是经过特殊工艺萃取而成,且需要达到一定剂量才会促使宫缩。这个量可能需要孕妇吃一卡车的山楂才能达到,所以说“抛开数量谈效果”都是耍流氓。

  怀孕期间,孕妇适量吃点山楂不但不会危害胎儿,还可以缓解孕吐、提高食欲。不过,山楂口味偏酸,不宜多吃,尤其是脾胃不好的孕妇,就更需要注意了。除此之外,山楂糕、糖葫芦、果丹皮等山楂制品因为含糖量太高,孕妇也不能多吃。

  妊娠早期的酸度低,母体摄入的酸性药物或其它酸性物质,容易大量聚积于胎儿组织中,影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长,并易诱发遗传物质突变,导致胎儿畸形发育。妊娠后期,由于胎儿日趋发育成熟,其组织细胞内的酸碱度与母体相接近,受影响的危害性相应小些。

山楂球营养价值

  1、山楂球能增加冠状动脉血流,提高心脏活力,刺激中枢神经系统,降低血压和胆固醇,软化血管,预防起利尿和镇静态作用的心血管疾病;

  2、山楂球也有很强的心脏效果,对老年心脏病也有好处;

  3、山楂球能增进食欲,尤其是消除肉滞,帮助消化很多山楂;

  4、山楂球有活血化瘀的功效,有助于解除局部淤滞,对摔倒受伤有辅助作用;

  5、产妇对子宫有收缩作用,孕妇分娩时产生的效果,能促进产后子宫恢复;

  6、山楂球中的黄酮、维生素c、胡萝卜素等,通过阻止和减少自由基的生成,增强身体的免疫力,起到防止老化、抗癌的作用。

  7、山楂球中有痰、抑菌、腹痛、腹泻等治疗方法。

  山楂的营养价值是非常高的,并且山楂中的营养物质的含量也是非常高的,所以尤其是出现了营养缺乏症状的朋友们,日常生活中经常食用一些山楂可以有效的补充各种营养物质。