2022-04-28 11:05:52出处:PCbaby作者:佚名
车厘子是一种营养价值很高的水果,外形与大樱桃相似,果实为红色。因为车厘子内含丰富的有机酸,所以经常食用能够刺激肠道分泌消化液,促进消化。孕妇可以食用车厘子,只是在一些特殊情况下需禁食。那么,孕妇在孕早期出血可以吃车厘子吗? 孕妇在孕早期出血可以吃车厘子吗孕妇在孕早期出血可以吃车厘子。车厘子和樱桃的功效差不多,都是含维生素比较丰富的水果,尤其是铁元素含量比较好。吃点车厘子具有补血,益气的作用,所以在孕早期是可以吃的。 孕妇吃车厘子的好处之一就是可以有效增进孕妇孕期的食欲,车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食物,除此之外孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的功效呢。据说车厘子内含有的维生素A的成分是苹果的4-5倍呢,可想而知车厘子的营养价值有多高,所以孕妇孕期适量食用车厘子可以很好的补充身体所需营养。 孕妇吃车厘子,不仅满足女人爱美的需求,更对胃口差的早孕妈妈提供进食的欲望,但是切勿贪吃,若因多食车厘子造成肠胃负担或铁中毒,不仅妈妈的健康成问题,就连腹中的胎儿也难逃一劫,每次最多约30克左右,不可以过多。 现在很多的水果店内都有车厘子的售卖,由于车厘子属于是浆果类的水果所以不利于保存,孕妇吃车厘子除了要注意适量之外还需要注意的就是尽量选择新鲜可口的车厘子食用,保存时间过长的车厘子不仅营养流失快而且口感也不好,所以孕妇吃车厘子还要注意选择新鲜车厘子食用。 车厘子的功效与作用1、预防贫血。平时多吃一些车厘子,可以吸收丰富的微量元素铁,这种物质是合成人体内血红蛋白与肌红蛋白的重要物质,它能提高人体造血功能,也能促进血红蛋白再生,可以起到明显补血作用,平时适量食用,不单能预防贫血,还能缓解贫血症状。 2、美容。对于爱美的人来说要多吃点车厘子哦,因为它可以让你更加漂亮哦。据悉车厘子中不但有蛋白质,而且还有磷元素、维C以及胡萝卜等等,这些物质都是可以帮助皮肤消除皱纹去除半点,让你的肌肤更加红润哦。 3、保护视力。因为车厘子中含有丰富的胡萝卜素,所以车厘子还对眼睛起到保护的作用,能够保护视网膜,增加眼睛的视力,对夜盲症具有一定的预防功效。当烧伤、烫伤的时候,也可以将车厘子的汁液涂抹在伤口处,具有不错的防感染,止痛功效。 |