孕妇可以吃珍珠石榴吗

　　珍珠石榴具有果脆、籽少、含糖量高的特点，外观精巧，味道甜美，所以很多人都喜欢吃。一般种3—4个月可开花结果、7于8个月后果实即可成熟。食用珍珠番石榴后可以吸收丰富维生素c和一些天然果酸，那么孕妇可以吃珍珠石榴吗？

孕妇可以吃珍珠石榴吗

　　孕妇可以吃珍珠石榴，美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。

　　孕妇在怀孕期间的饮食要均衡，水果、蔬菜可以补充维生素，但是不能一次性多食，番石榴籽不易消化，容易造成便秘。妊娠期间的饮食要避免生冷食物，荤素搭配得当，营养均衡。珍珠石榴具有治疗消化不良，起到消食的作用。并且还具有降低血糖、促进肠中宿便排出的功效。同时还具有美容养颜、抗氧化的作用。所以孕妇在怀孕早期是可以吃珍珠石榴的，只是凡事不要过量。

　　但是任何食物在孕期都不可以多吃，如果多吃珍珠石榴可能会有腹胀、腹泻的反应，孕期吃任何的水果都要先少量进食，以免发生过敏。因为怀孕期间整个机体处于高敏状态，所以孕妇是可以适量的吃一些珍珠石榴。

吃石榴的好处有哪些

　　石榴有很多的活血化瘀功能，吃石榴可以有效的清除血管中多余的油脂，降低血脂，这样就可以加速血液的循环流通，全身血液循环流通了，血管也会重新变得软化有弹性了，那么我们对于心血管疾病的担忧也可以放下了。所以说，石榴非常适合老年人食用，有效保护老年人的血管，预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。

　　石榴也是一种抗衰老的食物，经常食用石榴的人，皮肤会变得越来越好，整个人看上去也年轻了不少。而且石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，不仅可以预防细胞癌变，而且可以有效抑制体内的自由基，保护机体不被自由基损害，加上石榴的活血作用，三者结合，所以说，石榴的抗衰老功效也是十分显着的。石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，是驱虫杀虫的要药，尤其对绦虫的杀灭作用更强，可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。