孕妇可以吃鱿鱼粥吗早期

　　喝粥是非常养胃的，它是流动性食物，不需要咀嚼，而且消化的也快，因此消化不好或是有口腔问题的人可以多喝一点粥。但是很多人觉得喝白粥营养不够，所以喜欢加排骨或是虾、蟹、鱿鱼一起煮，那么孕妇怀孕早期可以吃鱿鱼粥吗？

孕妇可以吃鱿鱼粥吗早期

　　怀孕期间孕妇是可以吃鱿鱼粥的，只要对海鲜没有过敏的病史的话是可以吃海鲜的，但是要适量地食用。鱿鱼营养价值非常丰富，其肉质比较新嫩、比较Q弹，很多女性都比较喜欢食用鱿鱼。而且鱿鱼的营养价值也很好，它是一种高蛋白饮食，在食用过程中还可以补充很多维生素和微量元素、矿物质等，因此在怀孕早期可以适当食用鱿鱼。

　　但需要考虑这样的一些海产品，可能会由于其一些独特味道，对于在怀孕早期的女性会比较敏感。因此，有可能会比较排斥此种味道。如果排斥，就不要勉强自己去食用鱿鱼，以免由于自身对于味道的敏感性，反而引发更加严重的妊娠呕吐，严重时甚至有可能会导致妊娠剧吐。所以，还应当依照每个人自己的口味酌情而定，并没有必要由于鱿鱼本身的营养价值比较高，而强迫自己。

　　另外，在食用鱿鱼时，应当在烹饪过程中尽量不要加入过多辛辣食材。而且应当尽量避免用烧烤的方法进行食物烹制，以免在烧烤过程中产生有害物质，反而会对孕妇以及胚胎生长发育造成一些不良影响。一定要吃熟透了的鱿鱼。没有熟透的鱿鱼可能含有寄生虫或是细菌，容易造成感染，危及母儿健康。

孕妇可以吃干贝粥吗

　　正常孕妇可以适量吃干贝粥，但干贝属于海产品，所以对海鲜过敏的孕妇需要避免吃干贝粥，以免导致身体出现过敏反应，即使不对海鲜过敏，也需要注意不可以一次吃太多干贝粥，以免导致身体不适。干贝粥是由大米、干贝等食材熬制成的主食，而干贝中的营养价值比较高，含有大量的矿物质、微量元素、蛋白质，以及多种人体所必需的氨基酸，比如丙氨酸、谷氨酸等，孕妇孕期适量吃干贝粥可以补充机体所需的营养，增强机体抵抗力，所以正常孕妇可以适量吃干贝粥。

　　但干贝是凉性海鲜，如果孕妇对海鲜过敏则需要避免吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等现象。如果不对海鲜过敏，在吃干贝粥的时候也要注意适量，不要吃太多干贝粥，以免加重胃肠道负担，导致消化不良的症状出现。