孕妇可以吃梭子蟹吗

　　梭子蟹是一种海蟹属于海鲜产品，在平时生活中会经常看到，而且海鲜产品也受到很多人的喜欢，因为海鲜产品中蛋白质含量非常高。但是热量非常低。脂肪含量就会比较少，所以受到很多人的喜欢，也会经常的吃，那么孕妇可以吃梭子蟹吗?

孕妇可以吃梭子蟹吗

　　梭子蟹虽然好吃，但是，作为孕期女性，应少吃梭子蟹。孕妇的身体是比较柔弱的，但是所缺乏的营养是比较多的，所以在平时注重补充营养是很关键的事情而且所吃的营养食物一定要是绿色天然的，不要选择吃那些刺激性太强的。梭子蟹是属于寒性的一种食材，虽然含有很高的营养成分在里面，但是寒性的食材对于孕妇来说是不能多吃的，少量的吃一些没有问题，但吃太多的话就会造成影响了。

　　孕妇平时如果想吃梭子蟹的话，那么可以将梭子蟹直接蒸煮熟了以后吃，这种吃法是比较能够吸收其营养的，而且口感也是比较鲜美的，既能够调动孕妇的胃口，又可以为孕妇的体内注入很多的微量元素和很多的蛋白质成分，除了把梭子蟹蒸着吃以外，还可以用其煲汤喝。

　　虽然孕妇少量的吃一些梭子蟹是没有问题的，但是也是有很多需要注意的地方，说这些是不能多吃的，主要是因为梭子蟹是寒性，这是需要孕妇得到重视的，除了不能多吃以外，苏子蟹也一定要煮熟了，以后才能吃，不可以生吃，否则的话对自身的健康影响是非常大的，这是需要孕妇朋友们吃梭子蟹的时候需要正确对待的。通过小编的介绍了解到，孕妇少量的吃一些梭子蟹是没有什么影响的，能吸收一些营养，但是要注意的是孕妇不能生吃梭子蟹，也不能多吃梭子蟹。

梭子蟹的饮食禁忌和注意事项

　　梭子蟹虽然有很好的营养价值，也是一种食用非常广泛的海产品，但是我们也要注意一点，很多人是不能吃蟹类食物的。有些过敏皮肤、过敏性哮喘、荨麻疹的人是坚决不能吃梭子蟹的。这些人吃了梭子蟹会有伤风、发热、腹泻的情况，严重者还会中毒，危及生命。

　　梭子蟹属于寒性食物，也是一种食腐动物。必须蘸姜末来去驱寒杀菌，不能单吃。梭子蟹鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素，吃时一定要去掉。挑选梭子蟹的时候应注意，必须是活的且动作灵活，用手翻过梭子蟹后，能够马上翻过身来，好的河蟹还能不断吐沫并有响声。

　　死的梭子蟹不能吃。很多人为了图便宜，在市场上购买死的梭子蟹，那么死的梭子蟹能吃吗?当然不能吃的，不但死的梭子蟹不能吃，还有隔夜的梭子蟹、生的梭子蟹，都是不能食用的。梭子蟹还不能与茶水、柿子、花生、冷饮等同食。

　　梭子蟹味道鲜美，营养丰富，但是我们在吃的时候也要注意将梭子蟹清洗干净，在盛有梭子蟹得容器里加入白酒，出去蟹的腥味，然后猛刷梭子蟹的背部，清楚淤泥后再进行清洗，才能保证吃到的梭子蟹干净卫生，如果清洗不干净会有大量病菌进入人体，导致腹泻和中毒。