收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

孕妇可以吃陈皮干吗早期

2022-04-24 10:53:17出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  众所周知,孕妇在怀孕期间饮食方面和补充营养是特别注意的,这是为了胎儿的发育健康。当然孕妇在怀孕过程中身体受到激素影响,胃口也出现了变化,喜欢吃辣或是吃酸的食物,而且反复变化。那么,孕妇早期可以吃陈皮干吗?

孕妇可以吃陈皮干吗早期

  孕妇可以吃陈皮干,陈皮又被叫做橘皮,是属于芸香科植物,橘皮及其栽培变种的成熟果皮,具有一定的药用价值。孕妇在胃口欠佳时,可以吃些加了陈皮的食物,刺激胃部分泌胃液,进而促进消化。但如果孕妇本身属于阴虚体质,则不宜多食,否则容易引起上火、喉咙痛、烦躁失眠,甚至损害胎儿健康。

  在中医上,陈皮是具有导胸中寒邪,破滞气,益脾胃三大作用。陈皮中所含有的类柠檬苦素,易溶解于水,用于烹调菜肴时可与其他味道相互调和,形成独具一格的风味,增进人的食欲。

  孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素B1、维生素B6,均每日服三次,每次10毫克,连服7至10天,以帮助增进食欲,减少不适感。

  孕妇所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸、甜、咸、辣适当搭配,以孕妇喜好优先;孕吐症状减轻、精神好转、食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。

怀孕前三个月可以喝陈皮水吗

  孕妇可以喝陈皮水,孕妇本身气血功能会出现减弱,在怀孕以后随着胎儿体重的增加会影响气机的通畅度。因为胎儿处在中焦位置,从气机的通畅程度来讲,人体分在上焦、中焦、下焦,孩子正好是在中焦的位置会影响气机通畅度,孩子越大,孕妇的临床症状会越明显,如气短、气逆等表现,饮食也会出现影响,不想吃饭或者不思饮食。这时可以喝陈皮水起到调理气机的作用,能够让脾胃的功能得到一定恢复,使气血生成更好,能够营养胎儿。

  陈皮里面含有一种成分,类柠檬苦素,可以溶解在水里面,可以缓解咽喉出现的不适症状,同时补充身体所需的维生素,还可以增强食欲,改善怀孕初期胃口不适的症状,应当注意合理的进行食用。

  陈皮目前应用比较多,有些患者会跟茶水放在一起。陈皮属于中药,有健脾醒脾的作用,特别是对于脾气不足、脾胃功能弱,即不思饮食或者吃东西后不消化、肚子胀等,出现这些症状时都可以喝陈皮水。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×