孕妇可以吃冰淇淋吗

　　在炎热的夏季，大多数人都希望吃冰淇淋进行解暑。对于在怀孕期间的孕妇来说，虽然很想吃冰淇淋使自己感到一丝凉快，但是有些食物孕妇需要严格忌口的。冰淇淋太冰了，有些孕妇想吃但不敢吃。那么，孕妇可以吃冰淇淋吗?

孕妇可以吃冰淇淋吗

　　怀孕一般不建议多吃冰激凌，因为冰激凌比较凉，容易引起孕妇的腹痛、腹胀。准妈妈如果胃肠功能比较弱，吃过多的冰激凌，容易使胃肠血管突然收缩、胃液分泌减少、消化功能降低，出现腹痛、腹泻的症状。孕妇吃冰激凌会导致胎儿的躁动不安，现代医学表明胎儿对冷刺激十分敏感，当孕妇过量食用冷食后，胎儿会有躁动不安的表现。

　　另外，吃冰激凌还可能引起咳嗽、头疼等症状。准妈妈的鼻、咽、气管等呼吸黏膜往往充血伴有水肿。如果吃太多的冰激凌之类的冷饮，充血血管突然收缩、血液减少，可导致局部的抵抗力降低，使潜伏在鼻腔口腔里的细菌、病毒趁虚而入，引起咳嗽、头疼，所以怀孕期间最好不要多吃冰激凌。

　　很多人都认为冰冻食品的病菌一定被低温杀掉了，食用很安全。其实冰冻的食品，如雪糕也可能含有病菌，导致“雪糕病”的发生。此外，孕妇在夏季还要防“冷饮病”和“冰箱病”。

　　雪糕吃多了会出现腹胀、腹痛、烦躁不安等症状;冰箱不是无菌箱，某些嗜冷菌、霉菌耐低温，个别冰箱甚至有痢疾杆菌，可引起腹痛、腹泻等急性胃肠炎，所以怀孕的妈妈最好要克制自己吃雪糕的欲望，将危险减到最低。

孕妇4个月能吃冰激凌吗

　　无论怀孕几个月，都是不建议食用冰激凌、雪糕这一类冷饮的。尤其是在炎热的夏季，很多孕妇都会比较喜欢食用一点雪糕、冰激凌这样的冷饮。食用这样的一点冷饮可以起到令人神清气爽的功效，而且适当的食用一些冰激凌，由于摄入了较多的糖分，还能够让人产生心情愉悦，但是，考虑到冰激凌的营养价值并不高，它除了富含有非常多的糖分之外，还含有着很多的人工添加剂、增稠剂。

　　所以，在孕期希望保证更加天然的营养状态，而且需要保证营养均衡，都是不建议食用冰激凌的。另外，冰激凌的温度比较低，当食用了冰激凌之后有可能会对胃部造成一些刺激，引发胃痛或者是腹胀这些不适。

　　另外，如果是造成了胃肠蠕动增强，有可能会增加腹泻的风险。甚至，有可能会由于腹泻而刺激子宫的收缩。所以，从这个角度上来讲，更加不建议孕妇食用冰激凌了。