孕妇可不可以吃糖葫芦

　　糖葫芦是一种传统小吃，在我国有着非常悠久的历史。一般是用山楂串制而成，口感属于酸中带甜，非常开胃。不过山楂具有活血化瘀的作用，有部分特定人群不可以食用，否则可能会加重出血的情况。那么，孕妇可不可以吃糖葫芦呢?

孕妇可不可以吃糖葫芦

　　糖葫芦是由于山楂制作而成，孕妇在怀孕期间是不建议吃糖葫芦的。因为山楂容易导致孕妇出现流产，有很多的孕妇因为误食了山楂导致出现了流产的现象，所以孕期一定不要吃山楂。山楂具有活血化瘀的作用，而孕妇在怀孕期间，吃山楂制作的糖葫芦后，有可能会出现阴道出血的现象，甚至有可能会诱发孕妇出现先兆流产或先兆早产的现象。

　　山楂对子宫会出现一定的刺激作用，有可能会导致孕妇出现宫缩的现象，导致孕妇出现腹痛或先兆流产的现象。

　　在怀孕初期，孕妇要保证营养摄入充足，要保持合理全面的饮食结构。不少孕妇会有明显的早孕反应，表现为恶心、呕吐等，要根据孕妇的情况调整饮食结构。孕妇要多摄入优质蛋白质以保证胚胎健康生长。蛋白质和氨基酸缺乏会导致胎儿生长缓慢甚至畸形。如果孕妇不喜欢吃肉类，可多吃奶类、蛋类、豆类等。

　　在孕期一定要严格的注意这些饮食禁忌，要不然对胎儿造成影响就不好了。

　　虽然山楂具有助消化、增加食欲的作用，但是在怀孕期间要避免食用，以免出现不良反应，对身体的健康和胎儿造成不良的影响。

糖葫芦营养价值

　　冰糖葫芦富含维生素C、果胶和绿原酸、咖啡酸、山楂酸、齐菊果酸、槲皮素、熊果酸、齐墩果酸、金丝桃甙、表儿茶精等多种有机酸和营养元素。

　　1、冰糖葫芦能美容

　　冰糖葫芦多是在用山楂和冰糖制作而成的，它含有大量的维生素C和一些胡萝卜素，这些物质进入人体以后能提高人体免疫力，也能延缓衰老，还能预防癌症的发生，另外女性多吃冰糖葫芦，还能分解身体内的脂肪，对减肥瘦身有一定的好处。

　　2、冰糖葫芦能保护肝脏

　　冰糖葫芦对人类的肝脏有很好的保护作用，它能降脂也能抗氧化，平时食用可以减少脂肪在肝脏部位的堆积能预防脂肪肝，也能减少肝硬化的发生，另外冰糖葫芦还能促进消化，也能健胃消食，对人类的食少腹胀有很好的缓解作用。

　　3、冰糖葫芦能补充能量

　　冰糖葫芦含有大量的糖份，这些糖份进入人体以后会转化成能量被人体吸收和利用，可以让人们快速恢复体力，能有效缓解疲劳，另外冰糖葫芦中的山楂还能清除血液中的胆固醇和甘油三脂，也能软化血管，经常食用可以预防动脉硬化和冠心病。

　　糖葫芦虽好，但也不是所有人都适合长期食用的。首先因其含冰糖，故糖尿病患者要慎用。脾胃虚弱、泛酸烧心之人，不宜过多食用山楂糖葫芦。而山药养阴能助涩，故湿盛或中满及有积滞者不宜长期食用。