孕妇可不可以吃山楂糕

　　山楂是一种野果，其味道酸，有多种做法，比如山楂糕，冰糖葫芦等。孕妇在孕早期会出现呕吐，恶恶心，食欲不振等孕吐反应，就对酸的食物嘴馋，但是孕期的饮食是有严格要求的，以免对胎儿有影响。那么，孕妇可不可以吃山楂糕呢?

孕妇可不可以吃山楂糕

　　孕妇是可以适量吃山楂糕的。山楂糕是以山楂为原料做成的，山楂具有消食健胃，活血化瘀的作用，孕妇少量的饮食，没有太大影响。如果食用过多会引起胃酸分泌过多，甚至会刺激子宫收缩等不利影响。

　　而山楂糕是以山楂果汁、白糖和琼脂等为主要原料制成的一道甜品，但因为山楂糕的主要材料是山楂，多食易提高流产风险，且山楂糕制作时会加入白糖，含糖量较高，市面上卖的山楂糕还可能会添加防腐剂、香味剂等，这些化学物质添加剂对孕妇和胎儿健康都是不利的。因此，孕妇需慎食山楂糕。

　　山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食，黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶，与山楂同食，会破坏分解山楂中的维生素C，降低营养价值，故不宜同食。

　　山楂与海产品不宜同食，海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质，而山楂中含有鞣酸，若与海产品同食，会合成鞣酸蛋白，这种物质会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等症状，所以不宜同食。

孕妇能吃山楂片吗

　　怀孕期间孕妇感觉胃口不好，就想吃酸甜的食品改善口味，其中一些孕妇想吃山楂片，但是害怕对怀孕造成影响。在怀孕期间是可以吃山楂片，但是要注意吃山楂片的时间以及具体吃多少。一般在怀孕早期不建议吃山楂片，因为怀孕早期是孕囊生长发育的关键时间段，而且孕囊不稳定。

　　山楂对子宫有兴奋作用，容易在早期引起流产。在怀孕中期胎儿相对比较稳定的情况下，可以稍微吃一点山楂片，但是不要吃太多。在孕晚期也不建议吃山楂片，否则容易引起早产。因此，建议在怀孕中期少量吃山楂片，不建议在怀孕早期或怀孕晚期吃山楂片。

　　孕妇吃酸味食物的时候，要掌握适度的原则，不能因为自己想吃就一直毫无顾忌地大吃特吃，这样是会严重伤害自己的身体的哦，所以，应该合理搭配食材，保证营养均衡。