孕妇九个月可以吃小龙虾吗晚期

　　相信大部分人都吃过小龙虾这道美味菜肴，总是感到回味无穷。小龙虾属水产品之一，很多人都喜欢吃。孕期的饮食是不可以随心所欲的，要根据孕妇的身体补充营养物质，以清淡，高蛋白质的食物为主。那么，孕妇晚期九个月可以吃小龙虾吗?

孕妇九个月可以吃小龙虾吗晚期

　　怀孕晚期能吃小龙虾，小龙虾的营养非常丰富，里面含有丰富的优质蛋白、微量元素和矿物质。特别是小龙虾的钙的含量比较高，有利于胎儿的生长和发育。

　　小龙虾除了美味以外，本身还含有丰富的营养物质，这些物质是比较利于人体消化吸收的，能够有效提高人体的身体素质，所以适当的食用一些小龙虾对身体健康是比较有利的。但是，孕妇尽量不要吃麻辣小龙虾，在孕期对于寒凉、辛辣刺激的食物要忌讳一些。

　　孕妇吃小龙虾不能过量，这是因为孕妇比平时的抵抗力要低，要是吃了大量的小龙虾，就有可能会出现过敏症状。此外，吃小龙虾不宜和含有鞣酸的水果搭配食用，因为小龙虾里面的蛋白质、钙等，会和鞣酸相互反应，进而降低小龙虾以及水果的营养价值。在怀孕晚期不要吃辣，如果吃辣的食物会容易导致便秘症状加重。

　　因为，一些刺激性的食物会对孕妇的身体健康造成一定的影响，从而胎儿的发育也会出现一定的不利因素。毕竟在孕晚期的时候，胎儿基本成型，胎儿的健康是最重要的事情。

刚怀孕能吃龙虾吗

　　孕妇在怀孕初期可以少量吃龙虾，因为龙虾含有丰富的蛋白质，营养价值丰富且口味鲜美，食用后对孕妇身体健康非常有益。龙虾属于寒性食物，孕妇在怀孕早期可以少量食用，不可以多吃，避免引起身体受寒影响胎儿正常发育导致先兆流产，如果孕妇本身属于过敏体质，也不建议食用，避免出现过敏影响胎儿发育。

　　龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的。虽然龙虾味道鲜美，营养丰富，吃的时候还是要注意，必须保证龙虾熟透了。因为龙虾中可能会含有某些寄生虫。如果烹调不到位，寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后，可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。

　　孕妇在怀孕期间，特别是怀孕早期，饮食方面需要注意清淡饮食，可以吃清淡、容易消化、含维生素和蛋白质比较多的食物，忌食辛辣、刺激和寒凉性食物。食用辛辣、刺激和寒凉性食物容易对胃黏膜产生刺激引起消化不良，也容易影响胎儿发育。