孕妇初期可以吃鸡蛋糕吗

　　有些孕妇在初期的时候，会出现严重的孕吐反应，因此平时吃的东西最好是清淡一点，不要吃刺激性的食物，那么孕妇初期可以吃鸡蛋糕吗?孕妇可以吃鸡蛋糕，这是一种日常甜品，不会对身体有什么危害，但是血糖高的话，最好要少吃。

孕妇初期可以吃鸡蛋糕吗

　　孕妇一般情况下是可以吃鸡蛋糕的，鸡蛋糕主要是由白面以及鸡蛋等食材制作而成的，对胎儿的发育并不会产生不良的影响，所以孕妇不需要太过担心，可以吃。

　　孕妇吃鸡蛋糕的好处：鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质，鸡蛋蛋白质含有各种必需氨基酸，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。鸡蛋含大量蛋白质和卵砱脂，孕妇吃鸡蛋糕能补充营养，有利于营养的吸收，对胎儿大脑发育有好处，而且母体储存的优质蛋白有利于提高产后母乳的质量。

　　孕妇吃鸡蛋糕需注意：孕妇可以吃鸡蛋糕。适量为好。从营养学的观点看，为了保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩，一般情况下，准妈妈明天吃的鸡蛋不宜超过3个，因此鸡蛋糕也不宜多吃，适量就好。此外鸡蛋糕的选用原料应以新鲜为主。

　　孕妇在怀孕期间建议多吃一些绿色的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，可以为机体补充维生素，有利于胎儿的生长发育，在怀孕期间还应该注意适当的补充钙元素以及蛋白质，因为这些营养元素也是胎儿生长发育所必须的。

孕妇可以吃蛋糕吗

　　怀孕初期当然也是能够吃蛋糕的，适量的吃蛋糕并不会给孕妇和胎儿带来什么不良反应，而且吃蛋糕还能够帮助孕妇排解不良的情绪，让孕妇的心情得到改善。而且很多孕妇在怀孕的时候，口味都比较挑剔，这个时候吃一些酸甜可口的蛋糕，也能够改善他们的胃口，缓解一些不适的症状。蛋糕当中也含有一些营养物质，比如碳水化合物，糖分等能够给我们提供足够的能量，特别是在孕早期进食量比较少的情况下，吃一些蛋糕，能够给妈妈们补充体力。

　　孕妇是可以适量吃一些蛋糕的，但是注意不要吃太多，因为蛋糕里面含有的糖分以及调味剂是比较多的，如果吃多了会导致身体内的血糖升高，在怀孕期间的饮食应该以清淡易消化为主，可以多吃一些富含优质蛋白和维生素的食物，比如牛奶鸡蛋瘦肉以及新鲜的水果蔬菜。