月子孕妇可以吃榴莲吗

　　女性在月子期间，最好少吃刺激生冷的食物，因为这些食物容易引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等情况，那么月子孕妇可以吃榴莲吗?当然可以吃榴莲，它属于热性水果，可以活血驱寒，很适合一些产后体质虚寒的女性，但是也要适量，避免上火。

月子孕妇可以吃榴莲吗

　　榴莲是可以在月子里吃的。首先，榴莲具有活血祛寒的作用，营养价值很高。就连“一榴莲三鸡”的说法也一直存在，说明榴莲有很高的效益。同时，榴莲性热还可以起到补阳助火的作用。对促进产妇体温升高，改善月内血液循环有良好效果，坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。

　　坐月子时候是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果，而且还被人们成为水果之王，它可以增加身体血液循环的促动，产后身体比较虚寒，吃一些榴莲是可以补身体的。但是榴莲热性，不容易消化，如果吃的太多，那么很容易上火的，可以和山竹搭配一起食用，效果会好一些。剖腹产的产妇不建议吃，可能会导致小肠粘黏。

　　另外在吃榴莲的时候一定要喝水，因为榴莲是一种膳食纤维含量非常丰富的水果，所以吃完榴莲后，这些膳食纤维在肠道内会吸收水分，如果不及时补充水分的话，就会因为肠道缺水导致便秘，吃完榴莲一定要记得喝水，如果产妇有痔疮的话，最好在这期间就不要吃榴莲了。

月子吃榴莲有什么好处

　　产妇是可以吃榴莲的，产妇吃榴莲可以增强机体的抵抗力，所以，它适合产后抵抗力弱、身体虚弱的女性服用。除此之外，榴莲是热性水果，还有驱除体内寒气、滋阴补阳的效果。若是产妇肠蠕动差，食用榴莲还可以促进肠的蠕动，预防便秘，榴莲含有维生素A、B、C及淀粉、蛋白质等营养元素，特别适合产后体虚和寒性体质的妈妈食用。榴莲中含有大量的碳水化合物、果糖和蔗糖，可以为妈妈补充能量，有利于产后新妈妈的哺乳。

　　在食用榴莲的时候，一定要注意，不要和某些食物一起食用，比如说螃蟹，山竹，狗肉，牛奶，可乐，茄子，这些食物如果和榴莲一起食用的话，就会很容易引起肠胃的不适，便秘，上火，甚至还会引起心脏出现问题，所以在食用榴莲的时候，一定要注意要和这些食物分开食用，不要同时食用。