一岁宝宝吃什么益生菌调理肠胃好

　　宝宝的身体要从小抓起，很多家长都会为宝宝准备各种保健品，比如益生菌。益生菌对人体肠胃有着很多好处，对宝宝的肠胃消化能力有很大的帮助。所以很多家长都会购买，不过选出心怡的产品可不容易。那么，一岁宝宝吃什么益生菌调理肠胃好呢?

一岁宝宝吃什么益生菌调理肠胃好

　　一岁宝宝可以选择的益生菌有金双歧杆菌、妈咪爱益生菌、布拉氏酵母菌，合生元等益生菌调理肠胃。因为婴幼儿胃肠消化功能尚不成熟，容易出现消化不良问题，可在医生指导下服用益生菌或调理脾胃的中成药物。

　　益生菌要想到达肠胃产生良性作用，益生菌在临床应用非常广泛，远不止是帮助治疗各种原因所致的腹泻及其引起的紊乱，还可以抑制有害菌生长、减少外来致病菌产生的感染、调节人体免疫力、抑制和延缓某些癌症的进程等等。益生菌占据宝宝胃容量，影响吃奶，也影响妈妈的奶量;益生菌是适合碱性环境的活菌，通过酸性的胃液，来到肠道中驻扎，这个过程中，大部分活菌已死，达不到预期的效果。

　　据科学研究，适量食用益生菌维持良好的体内菌群平衡才是最恰当的。无论是益生菌奶制品，还是纯益生菌制剂，都不要过量使用，尤其是作为药剂使用的纯益生菌制剂，使用时更应当谨慎。从预防肠道疾病 角度而言，适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。

宝宝需要吃益生菌吗

　　宝宝如果身体情况有需要，是可以吃的。

　　1、不可长期服用。宝宝其实自出生开始，身体各种系统都在慢慢适应环境，肠道内也会慢慢地形成自己的菌群，所以如果宝宝自己的消化功能是正常的，不建议长期给宝宝吃益生菌。因为益生菌能帮助消化，可减轻肠胃负担，长期食用可能导致宝宝自己的肠胃变“懒”。

　　2、有需要时服用。宝宝的消化系统还不是特别完善，所以有时候会有腹泻以及消化不好等情况。这时候，宝宝的消化能力比较弱，可以给孩子吃点益生菌，帮助消化，减轻消化系统的异常症状。

　　在宝宝食欲不佳的情况下，还可以起到增进食欲的作用，因为益生菌可以产生消化酶，有效促进人体对于食物消化吸收，提高宝宝食欲。总而言之，益生菌粉对于宝宝身体健康有很大的帮助，妈妈在生活中是可以给宝宝吃益生菌粉的，但是一定要按量吃，不可过量。