前三个月孕妇可以吃葛粉吗

　　葛粉是从植物提取出来的原料，可以做成很多种食物，具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、润肠道便等功能，受到很多人的喜欢。有的孕妇在怀孕前三个月想吃葛粉补一补，但不知道行不行。那么，前三个月孕妇可以吃葛粉吗?

前三个月孕妇可以吃葛粉吗

　　前三个月孕妇可以吃葛粉。葛粉作为非常受女性欢迎的一种食材，不仅具有解毒、生津、润肠等疗效，还能再一定情况下预防糖尿病、高血压，因此处于怀孕早期的女性是可以适量食用的。

　　葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、碳水化合物、多种维生素、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，尤其是钙、钾、硒的含量较高，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。既有药用价值，又有营养保健之功效。

　　葛根粉野生葛根粉，经科学加工保留其有效成份，纯属天然保健食品，调节女性内分泌，具有丰胸，增加皮肤光泽，保持女性青春和美丽的作用。葛根含有丰富的淀 粉、异黄酮类物质，又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素，具有“断谷不饥，解表退热，生津止渴，开胃下食，疗痔防癌”等功效。被各国 专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑制作用，同时具有丰胸、美容效果。

　　虽然葛粉尤其适宜女性群体食用，但是孕妇不可以吃太多，因为怀孕期间是不可以吃太多凉性食物的，而葛粉属于凉性食物，能够刺激女性子宫收缩，影响宝宝在子宫内的着床，可能会增加流产饿的风险。

葛根粉的作用与功效

　　1. 清热解毒。平时喜欢吃辛辣刺激食物的人，可能经常会出现上火等症状，这些人吃完会引起上火的食物以后，可能会出现口腔溃疡、便秘等症状，这时吃一些葛根粉可以降低身体内的火气，缓解上火等症状。

　　2. 生津止渴。用治热病口渴或阴液不足及气阴两虚之口渴等。本品具有升发清阳之功，能生津止渴。

　　3. 治疗麻疹。中药方剂常用的升麻葛根汤(含有升麻、芍药、炙甘草、葛根)治疗麻疹。应出而未出或疹出不畅时，葛根能起到使疹子容易发出的作用。

　　4. 有利于脾胃。葛根粉本身虽然有些苦味，但是味道不是特别重，经过糖类和蜂蜜调和以后，苦涩的味道会变得更加清淡，葛根粉经过调制以后，质地会变得比较粘稠，吃的食物可能会附着在食道和胃部，能够保护食道和胃黏膜组织，在吃辛辣刺激食物之前吃一些葛根粉能够减轻消化系统受到的刺激。