卫乐舒益生菌的功效与作用

　　益生菌是比较容易购买到的，各大药店都有益生菌，不过这些益生菌属于保健品益生菌，而不是药物益生菌，像卫乐舒益生菌就是保健品益生菌的一种，卫乐舒益生菌的口碑还是比较好的，那么卫乐舒益生菌的功效与作用有哪些呢?

卫乐舒益生菌的功效与作用

　　卫乐舒益生菌是一种对肠道菌群进行改善和调节的有益菌。卫乐舒益生菌能够有效的改善肠道的环境，以达到防治便秘和腹泻的作用，卫乐舒益生菌主要的功效有改善肠胃道的环境，预防腹泻。同时卫乐舒益生菌还能够调节机体的免疫力，而且还能够辅助降低胆固醇，降低血脂等。同时，卫乐舒益生菌还能够预防阴道感染疾病，缓解不耐乳糖症状等多种功效。当然一般情况下，所有的益生菌，其中包括卫乐舒益生菌都有同样的功效。

　　科学家认为：益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高人体的全身免疫能力。在欧洲一些著名长寿之乡(如高加索山区、地中海沿岸国家)，当地人常饮自制的酸牛奶，极少患糖尿病、心血管病、肥胖症，研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关从70年代到90年代，国外所做的大量试验证实：喝益生菌确实可降低血清胆固醇，而卫乐舒益生菌效果比益生菌饮料更好。

　　卫乐舒益生菌能预防人体过敏，能平衡人体内的各种免疫应答机制，能够避免各种的过敏源对人体产生一定的过敏反应，能减少肌肤的各种皮肤变化等。卫乐舒益生菌能合成各种的维生素成分，能增强人体的营养代谢改善消化功能，对人体好处很多。

益生菌必知的真相是什么呢

　　优先选择益生菌保健食品。益生菌保健食品，是指含一定数量高活性益生菌的膳食补充剂，按照说明书正确服用，有助于辅助治疗宝宝的腹泻、消化不良、过敏、湿疹、免疫力低下等，可以用来促进健康。这类保健食品包括康萃乐、纽曼斯等。

　　益生菌常见的有乳酸菌，很多人选择乳酸菌饮料来补充，不过注意，从重量上讲，乳酸菌在乳酸菌饮品中只占极小的部分，因为细菌体积太小，不管多少亿个都没有多少分量。在肠道里产生乳酸或有活性的代谢糖，对人体是有好处的。一般来讲每天喝500克酸奶不会有过量的问题。而在胃肠道里，活性益生菌数量越多越好，因为它不是大肠杆菌这种致病细菌，所以它不会造成拉肚子。当然，这些饮料里往往加入砂糖等糖分，喝多了的话，有可能糖分、能量摄入过高。