益生菌复合粉的作用

　　益生菌复合粉属于益生菌冻干粉，一般都需要用温水冲服，水温不要超过40度，一般保持在37度是最佳的，那么益生菌复合粉的作用是什么？

益生菌复合粉的作用

　　1、调理肠胃

　　复合益生菌粉主要功效就是调理肠胃，复合益生菌粉里面含有低聚果糖、聚葡萄糖、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌等等，有效抑制有害细菌生长，促进有益菌的生长，有效改善肠道菌群平衡，调理肠胃，防止腹泻、便秘的出现，尤其对于速食高油脂饮食、喝酒应酬肠道负担重、久坐人群消化不好等等有很好的调理作用。

　　2、提高免疫力

　　复合益生菌粉能起到增强身体免疫力的作用，复合益生菌粉里面的成分能防止病毒细菌的生长，提高身体抗病能力，有效预防疾病，而且复合益生菌粉还能缓解乳糖不耐症，复合益生菌粉能促进身体对营养元素的吸收，把乳糖分解成乳酸，有效减轻乳糖不耐症。

　　3、防止细菌感染

　　服用复合益生菌粉能有效防止细菌的感染，复合益生菌粉在服用之后能减低ph值，抑制有害细菌在我们身体生长，而且还能防止病毒的生长，这样能有效促进肠胃菌群平衡，防止肠胃疾病胃溃疡的出现

　　对于益生菌怎么吃呢?一般都是用温开水来部，水温不要太高，差不多37度就可以，如果太高的话益生菌营养就会被破坏掉，益生菌的营养物质就会流失掉了。还有一种方法就是可以把益生菌加入到给宝宝冲好的奶粉里面，让宝宝一起喝下去。

　　对于不同年龄的宝宝，每天可以适当的吃些益生菌。三个月以内的宝宝每次吃半片就可以了，三个月到6个月的宝宝，一般两天可以吃一包，而6个月以后的宝宝每天吃一包，基本上益生菌都是在饭前吃，一岁到三岁的宝宝可以每天吃两包，早晚各一包。

四个月宝宝能不能吃益生菌

　　四个月宝宝可以适当的吃一些益生菌，益生菌能维持身体中菌群的平衡，改善肠胃功能，同时补充益生菌也可以调高宝宝的免疫力，防止便秘或是腹泻等一些常见问题出现。益生菌虽然对宝宝的好处很多，但是不可以长期给宝宝服用。

　　长期给宝宝服用益生菌会让宝宝的肠胃产生依赖性，身体的一些功能也会随之下降。在给宝宝服用益生菌的时候，一定要按照医生的指导服用，防止益生菌起到相反的作用，影响到宝宝的健康，甚至还会伤害到宝宝的身体。

　　儿童益生菌固体饮料的主要原料由乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、低聚木糖、低聚果糖、赤藓糖醇等成分组成。

　　益生菌增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

　　益生菌预防生殖系统感染：酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

　　病人经常服用含益生菌的保健食品，可预防与治疗腹泻症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。