益生菌有哪些饮料

　　益生菌饮料的种类有很多，给孩子吃益生菌固体饮料的时候，要选择大品牌的，而且益生菌固体饮料中，除了益生菌以外，还有其他添加剂，要少喝为好。那么益生菌有哪些饮料？

益生菌有哪些饮料

　　益生菌饮料主要有益生菌固体饮料、益生菌制剂、含益生菌的配方奶以及饮料等。由于活性益生菌能够促进肠道吸收，从而起到保护肠道健康的作用，所以患者如果出现肠胃吸收不好或者肠胃出现异常，可以通过服用益生菌饮料进行调节。如果病情严重还需及时就医，进行肠胃检查，避免造成其他炎症。患者在日常生活中要注意饮食健康，避免服用生冷食物。

　　儿童益生菌固体饮料的作用机理是促进机体产生B族维生素，产生乳酸，乙酸等各种消化酶，促进营养吸收。促进机体新陈代谢，对蛋白质的消化、吸收和利用和合成各种氨基酸。促进机体对钙、锌、铁和维生素D的吸收，具有帮助消化增进食欲的作用。

　　益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有：酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。 目前世界上研究的功能最强大的产品主要是以上各类微生物组成的复合活性益生菌，其广泛应用于生物工程、工农业、食品安全以及生命健康领域。

　　儿童益生菌固体饮料通过占位排挤有害菌，产生有机酸及多种天然抗菌物质，防止害菌过度繁殖;激活免疫系统，促进吞噬细胞的活性，增强免疫力;促进免疫细胞产生黏膜分泌抗体sIgA，预防呼吸道和胃肠道感染。

儿童益生菌固体饮料的适用人群

　　1、人工哺乳、断奶、更换奶粉的婴儿。

　　2、肠胃失调、消化不良、腹泻、便秘的儿童。

　　3、挑食、厌食、体虚多病、营养不良的儿童。

　　4、使用抗生素等药物中的儿童。

　　5、变换生存环境的儿童(外出旅行、上幼儿园等)。

　　儿童益生菌固体饮料可以有助提高免疫力，阻挡病菌入侵，预防疾病;助消化、促进营养吸收、增强体质;调整微生态平衡，保持健康的胃肠道功能。主要改善以下三种肠道不适。

　　一、饮用牛奶后会出现肠鸣、腹泻的现象。患有乳糖不耐症的人，其乳糖酶的分泌量少，有的甚至不分泌，因此乳糖在大肠才被细菌分解，此时所产生的乳酸和二氧化碳刺激肠道，导致腹痛和腹泻。 除了将牛奶稀释外也可以多补充乳酸菌或优酪乳，因为优酪乳中的一部分乳糖被乳酸菌分解，乳糖的量减少。此外，乳酸菌会抑制其他细菌生长，乳糖分解成乳酸和二氧化碳，因此降低症状可以获得改善。

　　二、食入不洁净的食物及饮水而引起腹泻，根据研究，即使吃了同样被病菌污染的食物，但是并非所有食用者都再现食物中毒的症状。食物与饮水中含有大肠杆菌、沙门氏菌、痢疾杆菌、肉毒杆菌、葡萄球菌、霍乱弧菌及伤寒菌。 只要肠内益生菌多，益生菌所产生的大量乳酸就会抑制病原菌的活动。如果益生菌少，抵抗力就会减弱，就无法抑制病原菌的繁殖。益生菌可调整肠道细菌群的平衡，使肠的运动处于正常状态，且可提高对病原菌的抵抗力，预防腹泻。

　　三、与腹泻相反，便秘时大便的水分在70%以下，粪便变硬。大便的水分减少是由于大便在肠中滞留的时间长，水分被吸收所致。 益生菌可促进肠道的蠕动，缩短粪便在肠中滞留时间，使粪便含水量增加，易于排出。经常便秘的婴儿多补充益生菌，自然可以防止便秘。有时候婴儿奶粉蛋白质比例过高，也会造成便秘。这时候更换奶粉，或增加牛奶浓度，也会改善便秘的情形。