七个月孕妇可以吃巧克力蛋糕吗

　　巧克力蛋糕主要是用巧克力、面粉以及牛奶等食材制成的，通常在宴会上能看到，这种蛋糕适用于各个年龄段的人群，吃起来软糯甜腻，能有效补充能量。不过这种蛋糕不适合经常食用，可能会导致肥胖。那么，七个月孕妇可以吃巧克力蛋糕吗?

七个月孕妇可以吃巧克力蛋糕吗

　　七个月孕妇可以吃巧克力蛋糕。适当吃些巧克力蛋糕，可以补充热量，但不要经常吃，巧克力蛋糕中的巧克力，含有铜元素，对胚胎的正常发育具有重要作用，有些巧克力中还添加了卵磷脂，其磷的成分对胎儿大脑发育有好处。

　　大家都知道巧克力可以缓解，情绪低落时兴奋。而且巧克力对于集中注意力加强记忆力和提高智力都有作用，那么对于孕妇来说，一定要少吃巧克力，因为巧克力含有咖啡因。但是也有一定的元素，对胚胎发育有用。

　　经过研究发现，定期吃巧克力的妈妈生出的孩子对新环境的产生的恐惧感比较轻。怀孕期间每天食用的巧克力不得超过一百克，这样对健康是有益处的。因为有的巧克力所含糖分太高，可能诱发孕妇患妊娠期糖尿病。

　　所以怀孕初期可以吃那些纯巧克力蛋糕，但是要注意限量，千万不要吃的太多。此外，在怀孕初期应该每天补充含叶酸的复合维生素，如果条件允许，也可以适当的补充一些DHA，能够促进孩子的智力发育和视神经的发育。

巧克力蛋糕的作用功效

　　巧克力蛋糕是一种以巧克力、鸡蛋、面粉为主制成的蛋糕，常见于生日派对及婚礼，是常见的甜品之一。它的种类繁多，适合各年龄段的人食用。

　　1. 保持血压正常。可可黄烷醇可以通过维持血管健康保持正常的血压。科学家发现，居住在远离中美洲海岸岛屿上的美洲人部落库纳人，他们的可可摄入量很高，但高血压发病率却相对较低。研究者推测这两者之间可能存在一定的联系。

　　2. 赶走灰色心情。巧克力具有抑制忧郁情绪，使人产生欣快感的作用，尤其是可可含量更多的黑巧克力，它含有丰富的苯乙胺，这种物质对人的情绪调节发挥着重要的作用。

　　3. 预防心脏病。有很多的人心脏方面是有问题，而黑巧克力是能够预防心血管疾病和心脏疾病。黑巧克力当中有一种天然抗氧化剂，能够防止血管变硬，同时增加了心肌的活力。