孕妇感冒可以吃芝麻糊吗

　　感冒是一种很常见的呼吸道疾病，大多数情况下，感冒并不会给身体带来很大影响，但如果是比较特殊的人群，比如孕妇，就要重视感冒。孕妇感冒后在饮食方面要更加注意，不能随便吃东西，否则可能会加重感冒症状。那么，孕妇感冒可以吃芝麻糊吗?

孕妇感冒可以吃芝麻糊吗

　　孕妇感冒是可以吃芝麻糊的，芝麻糊是以芝麻为原料，加入其它五谷杂粮调制而成的食品。它营养丰富，清甜麻香，可以解馋，余味无穷。自古以来就被认为是滋补强身、延年益寿的佳品。如果选择适当的配料，还有其它功效。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，

　　怀孕可以吃芝麻糊有以下几种好处：

　　第一、芝麻糊是以芝麻为原料制作而成的，而且里面有各种各样的五谷杂粮，营养元素比较丰富。

　　第二、芝麻糊里面含有蛋白质、脂肪等各种营养元素，同时也含有微量元素，比如常见的钙、磷、铁等，其清甜、麻香可以增加食欲。

　　第三、芝麻糊是一种滋补强身、延年益寿的食物，女性在怀孕期间食用芝麻糊，可以促进胎儿的头发生长和大脑发育，同时对孕妇身体健康也是有好处的。第四、芝麻糊里面含有一定量的铁元素，能够起到补血养血的功效，在怀孕期间如果有贫血等问题产生，可以适当的吃点芝麻糊，但是一定要注意最好不要经常过量食用，以免导致上火问题出现。

孕妇感冒可以吃什么

　　1、鸡汤：鸡汤中含有多种氨基酸，是人体所必须的营养物质，并且还能有效增强机体的抗病能力，因此也具有辅助治疗感冒的作用，尤其是在感冒时喝鸡汤能有效抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起鼻塞症状同样也极为有效。

　　2、葱蒜粥：准备适量的大葱和大蒜，并将其切碎，充分混合，然后和大米混合，加入适量的清水，煮二十分钟左右，即可趁热服用，对于感冒有奇效。

　　3、蜂蜜苹果水：感冒期间总是经常会出现有各种咽喉不适的时候，适量的喝一些蜂蜜水，能够起到降火清肠润咽喉的作用。感冒期间也可以将苹果去掉表皮之后切成小块，放到水里面熬煮一段时间以后再加入少量的蜂蜜，坚持喝不仅可以给身体补充充足的水分，同时还可以起到清除肠道毒素的作用。