汤臣倍健益生菌有用吗

　　益生菌中所含有的菌群都是对肠胃和身体非常有利的物质，所以吃一些益生菌对于身体有很多的好处，但是在吃益生菌的时候，也是需要在医生的叮嘱下服用，那么汤臣倍健益生菌有用吗?

汤臣倍健益生菌有用吗

　　俗话说“病从口入，祸从口出”，就是很多疾病都是和吃的东西有关的，而肠胃不好也是吃了很多垃圾食品导致的。汤臣倍健的益生菌粉就具有调节肠胃失衡的功效，还有清理肠胃、减轻肠胃负担等作用，含有嗜酸乳杆菌、鼠李乳杆菌以及水溶性膳食纤维等成分，对于清理肠道有害菌群是有一定效果的。但效果好不好也和个人体质有关，所以也有存在食用了没有效果的情况。

　　汤臣倍健益生菌的作用是调理儿童肠道。这类产品是一种消化保健品，能帮助宝宝改善胃肠消化功能，提高宝宝食欲，缓解便秘，但是胃不好的人要特别注意饮食，避免辛辣、油炸的食物，平时不能吃冷饮，还有一些豆制品，西兰花，巧克力等，应该加以限制，主要是清淡易消化的食物。

　　汤臣倍健益生菌是一种调理肠道菌群的药物，它可以改善胃肠道消化功能，提高食欲，尤其是像一些脾胃虚弱的人群适用。如果是本身肠胃不太好的患者，可以使用汤臣倍健益生菌。他含有好几种活菌成分，可以促进胃肠蠕动，促进肠胃消化的营养吸收，像一些腹胀便秘或者是大便次数增多的患者，可以口服一段时间调节肠道菌群，效果是不错的。

　　汤臣倍健的益生菌粉是一种固体饮料，可以直接服用或者用温水冲服，一天一次、一次一袋，一盒的包装是只有20袋的，价格是115元一盒左右，是比较贵的。因为汤臣倍健的益生菌粉是采用的美国嗜酸乳杆菌，进入肠胃1小时后，菌群能在肠胃保持超过90%的活性，所以卖得贵是有原因的。

益生菌能否长期补充

　　益生菌的主要作用是调节肠道菌群，可用于治疗便秘和腹泻，症状改善后停药，就不用再服用了。而益生菌有许多不同的分型，包括双歧杆菌、乳酸菌、鼠李糖乳杆菌、酵母菌等，它们都是肠道内的定植菌，正常情况下，多种菌群互相制约，共同生存，如果长期补充一种益生菌，肠道内的菌群失调，就会形成致病菌，所以要根据需要来用药。

　　对于益生菌来说，我们是不可以长期服用的，但是也要注意去补充的，如果说体内的益生菌不足，那么就容易产生肠胃不适，对我们健康影响很大，而且根据科学研究，适当食用益生菌以维持良好的身体菌群平衡是最合适的。无论是益生菌乳制品还是纯益生菌，都不要过度使用，还是应该适量的服用益生菌比较健康。而且补充益生菌对我们健康也有一定好处，首先可以从预防肠道疾病的角度来看，添加益生菌的量的确可以抵抗这部分疾病的发生，增强肠道抵抗力。益生菌保持植物群的平衡，并防止由菌群失衡引起的腹泻的积极效果，对大家肠胃健康有意义。

　　对于益生菌来说是可以服用，但是一定不要吃过量，我们不要有对益生菌有强烈依赖性的心理感，否则这样是不利于我们健康的，也是大家服用益生菌的时候必须要小心的一个情况。再加上现在目前市场上有很多益生菌，每种益生菌都是不同益生菌的组合。所以如果有些孩子真的需要长时间添加益生菌，那么我们应该注意不要长期吃，在医生的指导下合理的更换，这才是补充益生菌的健康做法。

　　益生菌是人体所需要的，特别对我们肠胃健康来说，如果说我们缺乏了益生菌，那么就容易对大家肠胃健康造成影响，尝试便秘等不适情况，所以对益生菌我们要小心，大家是应该谨慎对待的，虽然说益生菌可以长期补充，但是一定要适量才行。