功能性消化不良可以吃益生菌吗

　　很多朋友在出现肠胃不好的时候都会选择食用吃益生菌来缓解，但是在选择益生菌时需要特别的注意，毕竟不是每一种益生菌对于功能性消化都有帮助，那么你知道功能性消化不良可以吃益生菌吗？下面我们就来看看问题的答案吧。

功能性消化不良可以吃益生菌吗

　　功能性消化不良服用益生菌，能够有缓解消化不良症状的作用，可以用于缓解食欲不振，恶心呕吐，或者是大便不正常的现象，如果出现了便秘或者是腹泻的现象也可以得到有效的缓解。功能性消化不良一般是由于饮食不当导致，平时应该注意不要暴饮暴食，不要吃一些太油腻，不好消化的食物，油炸食品之类的，避免加重胃的负担，导致消化不良的症状加重，平时应该注意养成良好的饮食和生活习惯，才有利于病情的康复，应该注意不要暴饮暴食，要做到少食多餐，细嚼慢咽。吃饱饭之后不要立即睡觉，可以适量的走动，平时多运动，能够促进胃肠蠕动，起到帮助消化的作用。

　　所谓益生菌，有人称之为原生物素、生菌素或原生保健性菌种，广义的解释包括：凡应用至人类或其他动物，有助改善宿主肠内微生物的平衡者都是。这样的益生菌种类繁多，包括：动物双歧杆菌Bb-12、嗜酸乳杆菌NCFM、乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。肠道细菌原生态的平衡与否，牵动着人体健康，一旦肠内的益生菌增加，害菌就会减少，如果能适时添加肠道益菌的配方牛奶或添加肠道益菌粉剂，可达到婴幼儿肠道保健的功效。益生菌种类繁多，包括：乳酸杆菌(俗称A菌)、比菲德氏菌(俗称B菌)、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等都是可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。

宝宝缺乏益生菌怎么样

　　小孩子的健康和快速成长依赖肠道的消化吸收，肠一旦出现问题必然会累及小儿的生长和健康。而发育未全的小儿肠道极易收到抗生素的破坏。如果孩子经常腹泻或出现湿疹、喂养不耐受、体弱、易感冒、缺钙、头发黄、生长发育不良等症状，说明宝宝可能是因抗生素导致肠道微生态失衡，肠内有益菌已失去优势地位，从而导致有害菌和条件致病菌在肠内泛滥，引起腹泻。

　　儿科专家研究发现，经常腹泻的患儿肠道内络酸梭菌、双歧杆菌明显减少。严重肠道菌群失调会引起婴幼儿肠道功能紊乱、厌食、消化吸收不良及免疫失调，这些因素必然造成小儿慢性腹泻、体弱、缺钙、生长不良，而免疫失调将造成孩子过敏、湿疹，且非常难治。