调节肠胃的益生菌酸奶哪个牌子好

　　如果肠胃出现问题，这是很严重的，尤其是对于宝宝来说，宝宝比较小，肠胃出现问题，消化和吸收就会受到影响，还会影响到宝宝发育。那么调节肠胃的益生菌酸奶哪个牌子好？

调节肠胃的益生菌酸奶哪个牌子好

　　我们在选择酸奶的时候可以选择的品牌是比较多的，无论是国内的还是国外的都会有很多，比较出名的有君乐宝的无糖酸奶，另外还有认养一头牛的法式酸奶，或者是父爱配方的儿童酸奶，以及安慕希的酸奶黄桃燕麦等等，此外还有国内比较出名的蒙牛纯甄小蛮腰的酸奶，以及纯享无添加的低温酸奶，或者是燕塘原味酸奶以及卡士的脱脂酸奶，此外还有北海牧场的无糖酸奶等等。

　　由于酸奶的品牌有很多或者种类也有很多，如果想要更好的去调理肠胃的话，我们在选择酸奶的时候也一定要特别注意，因为有的人确实是无糖系列的，即使是个高血糖人群也可以考虑去服用，而且老年人群或者少年儿童也可以考虑去服用，但是有的是针对儿童去开发的，所以我们在购买的时候也注意一定要看一下酸奶，咱们的成分是否会有乳酸菌成分或者益生菌成分，这些对调理肠胃或者促进营养的吸收也是非常不错的效果。

　　酸奶是很多年轻人的热爱品，家家户户都会备着酸奶以供孩子喝，同时喝酸奶也会对孩子的身体好，那么在腹胀的时候能喝酸奶吗?

　　1、在腹胀的时候是可以喝酸奶的，特别是适合喝益生菌酸奶。益生菌酸奶可以消耗掉腹腔内多余的空气，从而缓解腹胀。酸奶有着促进肠道内有道的作用，因此也能够缓解腹胀。所以腹胀的人可以喝酸奶，但是不要过量。

　　2、腹胀一般是由于平时不注意饮食而导致的，主要是由于消化不良或者肠胃道功能紊乱而导致的，而酸奶中还有丰富的益生菌。益生菌有着帮助肠胃功能修复的重要作用，所以在腹胀期间可以喝酸奶，但不要喝刚从冰箱里拿出来的酸奶，否则会引起更加严重的腹胀。

宝宝一岁多的时候能够喝酸奶吗

　　酸奶适合一岁多的宝宝饮用。因为宝宝这个时候消化功能比较强，可以食用米饭，所以食用酸奶，能够促进肠胃消化，保护肠胃菌群正常生长，而且酸奶营养丰富，容易让宝宝身体吸收。不过，宝宝不适合吃太多酸奶，尤其是不能空腹喝酸奶，都则容易引起宝宝腹泻。

　　而且，如果宝宝不想喝牛奶，那么可以让其喝酸奶。不过，宝宝在一岁之内最好不要饮用酸奶。因为宝宝肠胃系统尚未完善，胃粘膜屏障不健全，胃酸、胃蛋白酶活性低，而酸奶的呈酸性，能够腐蚀宝宝的胃肠壁，影响其消化。而且，这个时候宝宝肠胃菌群正处于生长阶段，饮用酸奶会引起肠道内菌群生态平衡失衡，引发肠道疾病。

　　在市场上，有那么多的酸奶，那么，如何选择合格的酸奶呢?

　　1.仔细看产品包装上的标签标识。

　　目前市场上常见的两种酸奶制品，一种是由鲜牛奶添加两种菌类(嗜热链球菌和保加利亚乳杆菌)后，发酵制成的传统酸奶;另一种是前者发酵的基础上，又添加了另外两种乳酸菌类(嗜酸乳杆菌和双歧杆菌)的益生菌酸奶，其在标识上通常有“益生菌”字样。父母选购酸奶的时候一定要仔细看产品包装的标签标识，特别是要仔细察看产品上的配料表和产品成分表，以便于区分产品是酸牛奶还是酸奶饮料。酸奶的配料表中，蛋白质含量标示不应低于2.9%或2.3%。酸奶饮料的配料表中，一般都会出现“水”和“山梨酸”，蛋白质含量标示不低于1.0%或0.7%。

　　2.父母在购买产品后，应仔细品尝产品。

　　打开酸奶后先看酸奶的形状，正常情况下，凝固型酸奶的凝块应均匀细密，无气泡，无杂质，允许有少量乳清析出。搅拌型酸奶是均匀一致的流体，无分层现象，无杂质。正常的酸奶颜色应是微黄色或乳白色，这与选用牛奶的含脂量高低有关，含脂量越高颜色越发黄。酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味;但酸奶饮料的奶味就淡多了，而且大多有水果味