女人喝哪个牌子益生菌增强抵抗力

　　益生菌不管是小孩还是老人，都是可以服用的，有些人没有肠胃问题的也会补充益生菌，因为益生菌能够增强免疫能力，对身体是有好处的，有很多品牌针对适用人群，研发出了不同的益生菌，那么女人喝哪个牌子益生菌增强抵抗力呢?

女人喝哪个牌子益生菌增强抵抗力

　　益生菌可以在正规药店或医院购买，正规渠道获得的益生菌产品的效果一般相差不大，建议不要迷信品牌与厂家。 益生菌是指通过摄入足够数量，对宿主起有益健康作用的活的微生物。目前常见的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，如可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症状、预防阴道感染、增强人体免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长。平时调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。

　　1、看品牌

　　许多人购买一款益生菌产品，都会优先考虑品牌知名度和用户口碑。毕竟像这种产品，具有帮助调节肠道生态的功能，与身体健康密切相关，大家都非常重视品质。而一个品牌能够屹立不倒，经历得住市场考验，一定有它出众的地方，并且品牌越大，越能督促厂商在产品原料、制备程序方面提高品控与把关，保证产品的品质。

　　2、看菌种

　　决定一款产品好坏的，还得看产品含有菌种的种类。作为定殖在人体内，对宿主有益的活性微生物，它们种类繁多，能够产生的作用也大不相同。而想要了解一款菌种的功效，可以通过产品背后的配方表来了解。因为每一种经过临床试验证明的益生菌都有自己的菌种和菌株编号，相当于“名字”。比如：“偏爱”成人肠道，能够改善消化系统、提高适应性免疫系统能力、预防腹泻的鼠李糖乳杆菌Lr-32、鼠李糖乳杆菌HN001等等。

　　3、看菌株含量

　　也就是看一款产品的菌落总数，它的计量单位叫做CFU，是计算形成菌落的个数，并不等于细菌个数。如果说摄入的益生菌落过少，进入肠道后可能就达不到理想的效果。并且益生菌行业对于这方面也是有所规定和要求的，其中一大重要衡量标准就是：活菌类益生菌在保质期内活菌落数目不得少于106cfu/mL(g)。

肠道益生菌的药有哪些

　　肠道益生菌类药物，是一类主要用于调节肠道微生态环境的药物，可以促进肠道黏膜修复，对于改善肠道的蠕动功能也有帮助。在临床上主要用于腹泻、便秘以及功能性的结肠病，慢性结肠炎也需要使用这一类药物。这类的药物可以联合使用也可以单独使用，一般单独使用1-2周为一个疗程，在临床上常用的药物有整肠生、培菲康、金双歧、酪酸梭菌活菌片以及枯草杆菌二联活菌片，这类的药物如果跟抗生素同时使用时，需要间隔两小时以上。

　　肠道益生菌的药物有双歧杆菌三联活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等，临床上主要用于治疗胃肠功能紊乱所引起的腹痛、腹泻、消化不良等症状，可以调节肠道功能，稳定肠道的内环境。