宝宝可以长期吃益生菌吗

　　我们在补充益生菌的时候，要适当补充，身体内的菌群应该保持平衡，适当吃一些含有益生菌的食品，科学合理的服用，这样才能达到预期的效果，对于身体免疫力低下的宝宝，可以适当补充益生菌，那么宝宝可以长期吃益生菌吗?

宝宝可以长期吃益生菌吗

　　并不建议婴儿长期服用益生菌，虽然益生菌能够起到保护肠胃的功效，但宝宝在没有便秘或者腹泻情况时并不建议食用。另外婴儿长期食用益生菌也会对身体造成一定程度的影响，甚至会对婴儿的发育造成一些不好的影响。

　　在给婴儿使用益生菌的时候，家长一定不要自己盲目的给婴儿使用，应该听从医生的指导给婴儿使用适当的剂量，这样才能够有效的帮助婴儿解决身体上的不适。家长盲目的给婴儿使用益生菌是一种不正确的行为，容易造成适得其反的效果。

　　长期应用益生菌反而容易干扰他自己的益生菌系统的建立，另外长期应用益生菌也容易形成依赖。还有，益生菌长期应用有的时候容易产生药物的耐药性，因此不建议滥用益生菌，益生菌也不是说越多也好，过度的摄入或者补充益生菌不仅不能对人体产生积极的作用，还可能会导致人体脏器负担的加重，产生负面的作用，扰乱正常的肠道内环境。

　　益生菌广泛存在于人体的肠道内，对于食物的消化分解吸收具有一定的作用。另外可以抑制有害菌的生长。但是如果宝宝长期服用一种益生菌，是可以造成肠道内菌群失调的，从而会引起一些消化不良的症状。如果宝宝现在使用益生菌来进行疾病的治疗，病情好转以后是需要停止使用的。

益生菌产品是越贵的越好吗

　　在选择益生菌的时候，不要盲目选择价格较高的品牌。益生菌不是越贵越好，价格不能衡量产品质量的好坏。每次补充有益菌数量不得少于1亿个，这也是为什么很多酸奶达不到补充有益菌的原因，酸奶中的数量对于人体需求而言，简直是微乎其微。

　　价格不是绝对的因素，最重要的是品质有保证，选择大品牌高品质的益生菌菌株即可。当然由于高品质的益生菌制造成本相对普通益生菌要高，价格会稍高一些。因此价格也会相对高一些。一听到益生菌，很多妈妈就想起了知名的酸奶广告。其实喝酸奶补充益生菌起到的作用微乎其微。首先酸奶中的乳酸菌不能算是一种益生菌，虽说也有促进消化的功能。酸奶中添加的益生菌也会在运输和存储过程中遭到破坏。另外，酸奶中添加的有益菌数量较少，远远起不到补充益生菌的功效。