儿童一天可以吃几袋益生菌

　　儿童在成长期间是可以服用益生菌的，益生菌是可以调理儿童肠道菌群失调症状的一种东西。如果孩子在成长期间，肠胃功能出现不正常的情况，就会影响到吸收和消化，对于孩子的成长是有很大的影响的。所以孩子定期的吃一些益生菌是很好的，那么儿童一天可以吃几袋儿益生菌?

儿童一天可以吃几袋益生菌

　　益生菌主要是用于调理肠道菌群并从而提高身体免疫力的一种保健品，服用此保健品的人群主要是儿童比较居多一些。针对于儿童服用的益生菌一天服用2次，每次服用一包就可以了，坚持服用一个月就会见到效果的，除了用益生菌来调理肠道外，平时的饮食也要特别注意，不要吃不容易消化的食物，而且饮食要保持少食多餐，平时多进行户外体育锻炼来提高身体的抵抗力，益生菌是可以和温水、粥或牛奶混在一起同时服用的。

　　儿童一天可以吃几袋益生菌是要根据自身的病情遵从医嘱来服用，其次，如果患者大便正常，也没有出现腹泻，一天吃两次就可以，吃多少可以参考使用说明，对于腹泻比较严重或者大便不正常的患者，一天可以吃三次，以更好的调理肠胃功能，如果吃益生菌粉一段时间内效果不明显，需要就医进行相关检查，再对症用药治疗。

　　益生菌粉对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，具有肠道保健，增强免疫，调节作用等功能。一般来说，一天喝1袋就足以满足人体所需。生菌是外源细菌，作用更直接。但是，它有较明显的针对性，即针对不同的病因及体质，添加不同的菌种，如双歧杆菌对胃肠道疾病有显著功效等。水温不要超过40度，温度过高益生菌会死掉。饮用完成后，一定要多喝水。最佳饮用时间是早饭后，这个时候益生菌与胃酸中和，能够发挥最大功效。还有益生菌不可以和抗生素一起服用，会被抗生素全部杀死。

服用益生菌的几个误区

　　误区一：拉肚子时跟抗菌素一起用：不少腹泻是肠道菌群失调所致，医生开了整肠生等益生菌调理。而一些病人自行加了氟哌酸、头孢类抗生素一起吃，服用很久还是拉肚子，还认为医生开错药了。殊不知，抗菌药能抑制甚至杀死益生菌，合用时药效肯定不佳，故不应同服。如果病情需要使用时，两者也应间隔3小时再服用。

　　误区二：跟铋剂等一起用：不少消化不良的人，会将益生菌类药物和果胶铋等铋剂合用。其实，铋剂、鞣酸(如鞣酸蛋白)、药用炭(如爱西特)、酊剂(如颠茄酊)等制剂有抑制吸附活菌的作用，合用会影响到益生菌的疗效，所以最好也不要一起使用。

　　误区三：水太烫时泡药：部分益生菌需要用水或牛奶冲服。很多人常用开水泡好牛奶或从饮水机热水口接了开水后，立即放入整肠生颗粒。这几种方法都是不可取的。整肠生等益生菌都是冻干活菌，水温过高则部分细菌会被杀死，药效就会大打折扣。这类药物溶解时水温不宜超过40℃。所以，最好等水或牛奶晾至不感觉到烫时再冲泡药。