益生菌吃过量肠胃紊乱如何调理

　　益生菌虽然是一种很好的保健品，但是也不要过量去吃，毕竟益生菌主要是定植在肠胃黏膜上面的，黏膜的表面积有限，摄入过量的话也不会让效果翻倍，反而会扰乱肠胃功能，使消化过程受到影响，那么益生菌吃过量肠胃紊乱如何调理?

益生菌吃过量肠胃紊乱如何调理

　　1、服药治疗

　　服药治疗主要是根据具体的症状表现对症选择药物，例如如果有腹胀，嗳气等表现的话可以服用一些可以促进胃动力的药物，常用的包括潘立酮，莫沙必利等药物，如果出现烧心，胃部灼热感等由于胃酸分泌过多引起的症状可以服用一些受体抗结剂，能够抑制酸性物质的分泌，起到中和作用，如果是出现肠胃痉挛额表现，则可以使用曲美布汀等解痉药，调节肠胃的功能。

　　2、中医治疗

　　中医治疗主要是以针灸和按摩为主，主要的针灸部位是足三里，气海，内关等穴位，可以刺激肠胃蠕动，缓解症状，而按摩可以改善肠胃的功能，治疗便秘，胀气的情况。

　　如果吃过量的益生菌容易导致机体出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等不良情况。吃过多的益生菌会使自身繁殖能力逐渐丧失，机体的肠道会对其产生一定的依赖性。在服用益生菌时，建议在医生的指导下口服。益生菌服用时间最好是2个月，服用益生菌期间多吃含膳食纤维高的食物，能够促进机体胃肠道的蠕动，有利于对益生菌以及食物的吸收。

婴儿吃益生菌超量了会怎么样

　　婴儿益生菌过量会导致宝宝体内胃酸过多、肠道内菌群失调，严重时会引起宝宝腹泻、便秘等症状，反而让原本肠胃功能就不好的婴儿变得更不好，对宝宝的身体也会造成很大的伤害。

　　如果宝宝需要额外补充益生菌，建立肠道菌群的平衡，一定要在医师的指导下服用益生菌，不要盲目给宝宝吃益生菌，也不能让宝宝长期吃益生菌，长期服用会让人体肠道会对它产生依赖性，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，导致肠道功能受到影响，

　　虽然益生菌的副作用非常小，但我们也不能掉以轻心，在服药的过程之中应该严格的控制好用量，不要超量服用，以免引起肠道内菌群失衡，这样就会影响正常的肠胃动力。对于严重的消化道疾病，除了使用益生菌之外，还要联合其他的药物进行治疗，这样才能避免病情的耽误。