益生菌治疗便秘效果怎么样

　　便秘是现在很常见的问题，尤其是一些饮食不规律、久坐不动的人群很容易出现便秘的问题，长久不排泄会影响到身体健康，有些严重的患者甚至有脑出血的危险，因此便秘的话一定要认真调理好，那么益生菌治疗便秘效果怎么样?

益生菌治疗便秘效果怎么样

　　益生菌在肠道环境的综合作用下产生乳酸、醋酸等酸性物质，能刺激肠道分泌大量肠液，对粪便起到软化作用。益生菌作用下形成的酸性环境能够增强结肠蠕动，有利于粪便排泄。益生菌作为药物制剂，可以是一种或几种益生细菌，如培菲康制剂由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、肠球菌三联活菌构成。一般来说，药物制剂中的益生菌含量很大、存活时间较长，常被用于治疗肠道菌群紊乱导致的各种疾病。酸奶中有益生菌，但存活时间短，在益生菌存活期内食用具有调节和改善肠道微生态环境的保健作用。如果是较为严重的便秘，患者一定要到医院请专科医生诊治。医生将根据患者的个体情况选用益生菌制剂，同时针对病因采取其他治疗措施，方能取得良好的治疗效果。

　　益生菌对便秘有一定的调理作用，但是如果便秘比较明显，应该从原因入手采取措施，不能完全靠益生菌解决问题。大多数便秘如果没有近期的疾病的影响，整个体质的变化，通常与食物结构有关系。饮食中多点摄入谷类的食物、深色的蔬菜等富含膳食纤维素的食物是关键的。

治疗便秘的益生菌有哪些

　　便秘时通常可选用益生元、双歧杆菌等益生菌，具体如下：

　　1、益生菌制剂：如双歧杆菌、乳酸杆菌等，联合使用可能效果更佳;

　　2、益生元：益生元包括乳果糖类药物，可以起到促进益生菌繁殖的作用;

　　3、地衣芽孢杆菌：即整肠生，在急性腹泻时，止泻效果较好，但少数人可能出现轻微的便秘作用，若服用益生菌后便秘加重，可能与益生菌有关。由于个人体质存在差异，建议根据实际情况服用益生菌。

　　便秘的患者，可以通过服用一些益生菌来调节肠道菌群，改善肠道功能。益生菌的使用，还可以增强肠道免疫力，帮助吸收营养成分，可以一定程度的促进新陈代谢，从而有助于缓解便秘。常用的这类药物，比如有乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌、乳酸杆菌、酪酸梭菌等。但是不建议患者长期服用，以免产生药物依赖。对于便秘的患者来说，最重要的还是调整不良的生活习惯，尤其是饮食上不能暴饮暴食，平时可以多吃一些水果蔬菜。