益生菌的作用婴儿吃法

　　现在，在婴幼儿的饮食中添加了益生菌或益生元，主要是促进宝宝体内菌群平衡，使宝宝的身体更健康逐渐成为了一种趋势。很多人还不了解益生菌的作用，那么，益生菌的作用是怎样的?还有，婴儿益生菌的吃法是怎样的呢?

益生菌的作用

　　对人体有益的细菌我们叫它益生菌，它可以促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。能缓解宝宝便秘、腹泻等问题。现在，在婴幼儿的饮食中添加益生菌或益生元解决以上常见问题已逐渐成为一种趋势。宝宝吃益生菌有什么作用呢?

　　1、平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，预防和改善腹泻便秘。

　　2、刺激肠道免疫机能，增强免疫力。而益生元作为益生菌的“食物”，促进益生菌生长，也间接的起到改善肠道和增强免疫力的作用。

　　3、帮助营养物质的消化吸收。许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。

　　4、产生重要的营养物质。

　　益生菌有很多种。家长一定要根据宝宝的身体具体情况选择，首先了解清楚宝宝身体缺乏的元素。益生菌可以直接用温水冲好容易服用，或者是将益生菌倒入到温牛奶里面就可以了，但是温度千万不可以太过高，不然益生菌里面的活性就会被破坏，还要注意让宝宝快点喝完。

益生菌的吃法

　　需要结合具体的症状特点，确定是否需要促进消化功能调理，不要盲目的使用药物。益生菌冻干粉具有整肠作用，调整微生态失调，防治腹泻便秘的功效，所有人群都可以服用。长期服用可以有效调节肠道功能降低，身体胆固醇的含量，而且可以改变阴道内环境，有效减少阴道炎的发生，同时还可以有防癌和防止过敏的作用。具体的服用剂量药品使用说明书上有详细的使用说明，请参照使用说明书服用。

　　益生菌冻干粉为通过高科技手段(冷冻技术)所获得的益生菌产品，属于微生态制剂的保健食品活菌产品，具有促进肠道有益菌群增长的作用;可以用于便秘及腹泻，也可抑制幽门螺旋杆菌感染，预防泌尿系感染，增强免疫力，缓解过敏及降低胆固醇;但其为保健食品，不能替代药物，也不宜长期服用，长期服用会造成肠道菌群失调，引发腹泻及便秘等疾病。

　　益生菌和益生菌冻干粉是同一种药物的不同剂型。只是剂型不同，药物的药理作用是一样的。只用于调节肠道菌群平衡的。这种药物要放到二到8℃的温度中储存。一定不能和抗生素同时服用，要间隔三个小时以上。