益生菌摄入过多的危害

　　益生菌目前广泛用于各种食品中，服用益生菌也是需要注意剂量的。摄入过多也会给身体带来危害。那么，益生菌摄入过多的危害有哪些?还有，新生儿益生菌应该怎么吃?针对以上的两个问题，下面和小编一起来了解一下吧。

益生菌摄入过多的危害

　　益生菌虽然好处多多，但也不能过度使用。医学研究证明：人体长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久之人体肠道便会产生依赖性，医学上称之为“益生菌依赖症”。而人体一旦患上“益生菌依赖症”，终生都将依靠和使用人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

　　如果肠胃的功能原本就不好的话益生菌过量很有可能会对身体造成一些伤害。有可能会使孩子消化过多可能会出现胃酸过多的情况，而且还有可能会造成肠胃的菌群失调，所以这一段时间应该好好的观察孩子的身体，如果有一样的情况出现，就应该立马送往医院进行治疗。孩子肠胃的消化功能不好，尽量不要给他吃一些难以消化的食物，平时的食物应该以容易消化容易吸收的食物为主。

　　益生菌是一种对机体有益的活性微生物，肠道以及生殖道内有大量的益生菌，对于益生菌缺乏的患者，可以通过口服益生菌的方法调节肠道菌群，过多的益生菌容易导致机体出现乳糖不耐受的症状，如腹胀、腹痛、腹泻等不良情况。吃过多的益生菌使自身繁殖能力逐渐丧失，机体的肠道会对其产生一定的依赖性，在服用益生菌时，建议在医生的指导下口服。益生菌服用时间为2个月，在服用益生菌时，注意用60度以下的温开水进行冲服，服用益生菌期间多吃含膳食纤维高的食物，能够促进机体胃肠道的蠕动，有利于对益生菌以及食物的吸收。

新生儿益生菌应该怎么吃

　　婴儿的胃肠功能尚未完全发育。在成长的过程中，就会或多或少会出现消化不良、便秘和腹泻等胃肠道问题。家长想要借助益生菌来给婴儿调理肠胃，一起来看下婴儿益生菌怎么吃?

　　益生菌具有改善肠道微生态环境的作用，它是一种肠道微生态制剂，用低于40℃的水或牛奶冲服，也可以直接服用。二周岁以下：一次1袋，一日1-2次;二周岁以上：一次1-2袋，一日1-2次。对于刚刚出生的新生儿来说如果没有出现胃肠功能紊乱的情况，没有出现大便的不规律，是没有必要口服益生菌的。

　　如果出现了胃肠功能紊乱的情况，也可以从喂养方面进行适当的调整，给宝宝按摩腹部改善胃肠功能，根据医师的建议可以适当给于益生菌补充治疗。枯草杆菌、肠球菌二联活菌多维颗粒剂用于治疗消化不良、营养不良、食欲不振，肠道菌群紊乱引起的腹泻、腹胀、便秘、肠道内异常发酵、肠炎，使用抗生素引起的肠粘膜损伤等。