干粉益生菌作用与功效

　　有些人在一段时间内经常出现的人就会出现拉肚子或者便秘等症状，主要的原因是肠内菌群失衡所导致的，这个时候需要补充益生菌。现在市场上的益生菌产品有很多，比如益生菌药片、益生菌粉等。那么，干粉益生菌作用与功效是什么?

干粉益生菌作用与功效

　　益生菌干粉，可以有效的治疗一些肠道方面的疾病，例如腹泻，便秘等。也可以调节肠道内的菌群，使其平衡。另外也可以增强免疫力，一定要在医生的指导下服用适当的益生菌干粉。

　　如果肠道出现一些问题，蠕动较慢，消化不良的话，容易引起便秘。如果肠道内的有益菌过少，有害菌过多，也容易出现一些腹痛，腹泻等症状。

　　服食益生菌冻干粉的最好时候不固定，在餐前或餐后服食都能够。一般来讲，益生菌冻干粉，如肠益生菌，在餐前或餐后服用都能够。

　　服用益生菌的同时也可以搭配益生元类，有利于肠道内益生菌的定植和繁殖。例如，奘灵水苏糖就很好，是体内益生菌的口粮。

　　有一些中老年人由于肠道功能减退，肠道当中有效的益生菌会随着年龄的增长而减少，所以这类病人也应该适当补充益生菌。还有一类病人会表现为乳糖不耐受，因为肠道当中乳糖酶的缺失，所以会出现腹痛、腹泻、腹胀，这类病人也应该适当补充益生菌来调节腹痛、腹泻的症状。另外，益生菌还能改善放疗、化疗的肿瘤患者肠道内菌群失调，所以放、化疗的患者应该适当补充益生菌。

益生菌粉和益生菌冻干粉的区别

　　益生菌粉和益生菌冻干粉区别在于一个技术，其实这个区别很大。

　　益生菌冻干粉采用了超低温冻干技术，而这项技术是干嘛的呢?它是让活菌暂时处于休眠状态，从而保证它的有效活性可以长达二年，如果在冰箱冷藏的话，时间会更久，有的可以保存长达五年。

　　益生菌粉和益生菌冻干粉中的益生菌是指对宿主有利无害的活菌群，主要有双歧杆菌、乳酸杆菌和嗜热链球菌、芽孢杆菌、酵母菌等制品。

　　益生菌有些是单一菌株制成，也的是多种菌的复合制剂。益生菌的特点是有菌株特异性和剂量依赖性。菌株不同来源分离的同一种、同一亚种，即该菌的不同菌株，如青春型双歧杆菌、长双歧杆菌。

　　所以益生菌在剪开包装后要立刻倒入37度以下的温水中，这样就可以激活暂时休眠的活菌，这个时候如果在显微镜下看的话就可以看到很多游离的小生命。

　　如果说益生菌的活性不能确保的话，那么我们服用的益生菌就没有任何意义，所以选择益生菌的时候一定要选择益生菌冻干粉。这是选择益生菌的第一步。看包装盒上面的文字。