两个月宝宝益生菌的正确吃法

　　家长们都知道，给孩子服用益生菌的好处非常多，尤其是刚出生不久的宝宝，肠道功能发育还不成熟，容易出现各种肠道不适症状。服用益生菌可以帮助宝宝的肠道建立正常的菌群，促进宝宝身体的健康发育。那么，两个月宝宝服用益生菌的正确吃法是什么呢?

两个月宝宝益生菌的正确吃法

　　一般益生菌都是无色无味的，可以一天分两次服用，可以和奶或者水一起服用，也不建议长期的服用，服用1-2周就可以了，如果上述的腹胀、腹泻症状缓解就可以停止了，而不需要长期服用。

　　在给宝宝冲益生菌的时候，要注意水温，不能用太烫的水进行冲调，水温最好是在35度到40度之间，这样才不会破坏益生菌成分。益生菌最好是在宝宝吃完奶后的20分钟后服用，这样益生菌才会进入小肠起到更好的作用。冲好后的益生菌，要让宝宝在半个小时之内喝完，时间放久了，效果就会降低。

　　和奶一起服用，如果家长们能够把控好冲泡奶粉的水温，则可以将益生菌和奶粉一起食用，这样比较方便。但是部分家长会出现水温过高的情况，这样会导致益生菌失去活性。

　　如果儿童长时间服用益生菌，可能会导致肠道内双歧杆菌等有益菌的数量增多，而其他菌群的数量逐渐减少，进而引起肠道菌群失调的情况。此外，还可能产生一定的依赖性，导致肠道功能进一步退化等，出现腹痛、腹泻等不适症状。儿童还应调整好饮食结构，避免长期进食辛辣刺激性食物，多饮水，适量摄入新鲜的蔬菜和水果。

两个月宝宝要吃益生菌吗

　　两个月宝宝可以吃益生菌，但不是必须要吃的东西。几乎每个宝妈都知道益生菌，宣传中的益生菌可以增强免疫力、促进消化，改善婴儿便秘和腹泻，预防婴儿过敏等作用。事实上，益生菌的作用，没有宣传中的强大，妈妈们在婴儿用药上要谨慎，切忌盲目。

　　但是千万不能过量给婴儿食用，毕竟是菌群，吃多了也同样会影响婴儿的健康。而且市面上的售卖的益生菌种类众多，如果宝妈购买不当，给婴儿服用了不适合婴儿肠胃的益生菌，不但不会缓解肠道问题，可能还会给婴儿带来肠道健康隐患。

　　什么东西都是吃到合适就好，千万不要过多的吃或者是过少的吃，这样的话都会造成很多不良的后果，物极必反，婴儿可以适当的喝一些益生菌，希望每一位宝宝都可以健康快乐的长大。