益生菌软糖饭前吃还是饭后吃

　　益生菌能够促进肠胃健康，非常适合小孩子吃。而小孩子并不喜欢单独吃益生菌，所以很多人讲益生菌做成了软糖。为了让益生菌软糖发挥最大的功效，人们要注意吃益生菌软糖的时间。那么益生菌软糖饭前吃还是饭后吃呢？一起来看看这个问题。

益生菌软糖饭前吃还是饭后吃

　　大家在服用益生菌软糖的时候可以饭后服用，当然，少部分人还喜欢随餐服用。这种软糖中含有大量的益生菌成分和酵母成分，所以它的促消化效果非常好。如果人们身体免疫力非常低，那么合理服用它还能够起到提高身体免疫力的作用。但需要特别注意的是大家一定要将它在常温环境下保存，如果保存的温度过高，那么很容易让它变质。益生菌软糖性价比非常高，而且包装十分上档次，送人自用都是十分合适的。

　　此外要知道，在我们体内是有一些对我们有利的真菌的存在的，正是由于这些真菌的存在，所以说我们的胃或者是身体才可以正常的运行，而对于益生菌来说，它所给我们补充的时候以各种各样的真菌，并不是单独的一种，现在有饮料、有吃的，等等产品是非常丰富的。由于其属于保健品的行列，所以说我们其实是不能够经常食用的。

　　随着人们生活条件的提高，越来越多的人不仅在意自己的生活质量，更加的在意自己的生活品质了。在我们是生活中有些人会经常性的腹泻，去医院检查的话，也没有任何的疾病显示，所以就很纳闷为什么会出现这样的情况，而这种情况如果出现在中医的角度去看待的话，那么很可能是你体内缺少了某种真菌所导致的。也许真是由于这种思想的出现，所以现在有很多关于益生菌的产品出现在人们的眼前。

婴儿吃益生菌什么时候吃最好

　　益生菌通常是治疗小儿腹泻病，包括消化不良、肠炎或者是痢疾等，能够帮助宝宝建立正常的肠道菌群，恢复宝宝的消化功能。在早上空腹的时候吃，或者是跟餐一起吃最好，水温不宜过高，不能超过37度，即冲即用。由于这时胃酸比较低，有利于益生菌顺利的到达肠道定植的部位，所以能够建立正常的菌群。

　　如果孩子需要吃抗生素类的药，建议跟益生菌隔开2个小时以上。新生儿益生菌在宝宝出现肠胃消化不良，积食腹胀或者腹泻，便秘的时候吃最好。如果本身宝宝大便正常，肠胃消化功能也没有任何问题的情况下，并不需要去吃益生菌，因为使用益生菌也并不是完全无害的，如果长期使用益生菌，在停药后缺乏外界药物的补充有可能会导致肠道菌群失调，容易影响正常的肠胃功能。所以通常只有在肠胃有消化问题的时候才需要使用。