怀孕初期可以吃衡欣益生菌吗

　　现在很多人都会吃益生菌改善自己的消化系统。益生菌本身对人体没什么副作用，但也不能乱吃，吃的时候得注意服用时间，也不能服用过量。有的人正在怀孕初期想吃益生菌，但有点担心。那么，怀孕初期可以吃衡欣益生菌吗?

怀孕初期可以吃衡欣益生菌吗

　　孕早期可以吃衡欣益生菌的，衡欣益生菌对肠胃是有非常好的，对于孕妇的营养吸收很好，对胎儿的发育是很有益处的，能够预防和缓解一些肠胃疾病。

　　怀孕能长时间吃益生菌，益生菌对胎儿没有什么明显的影响，对孕妈与宝宝都有益外。从孕早期开始，坚持每天服用益生菌，对于预防孕妇便秘和痔疮有一定的效果，还可以预防各种孕期并发症或合并症的发生。

　　1、孕期服用益生菌可完善母体的肠道菌群，也能提升婴儿的抵抗能力，建立健康的肠道生态环境，对宝宝与孕母都有帮助，是孕期的一种比较好的保健品;

　　2、孕妇服用益生菌可以加速食物的消化分解，对食物的营养吸收有帮助，也有利于宝宝的生长发育，可促进胃肠蠕动，促进消化，从而有效预防痔疮和便秘;

　　3、孕妇服用益生菌还可提高机体抵抗力，增强免疫力，减少湿疹与过敏的发生 ，也减少感冒等疾病的发生。

　　但是吃益生菌时要注意适量，避免食用过多益生菌，导致正常的肠道菌群系统失衡，产生不利影响。最后，孕早期女性在饮食上以清淡为主，避免食用刺激性强以及辛辣食物。

益生菌冻干粉孕妇能吃吗

　　孕妇是可以吃益生菌冻干粉的。益生菌可以调节肠道的菌群，所以对于改善孕妇在怀孕期间的便秘或者是腹泻等情况，都是有很好的作用。 但是在孕妇没有任何症状的情况下，正常饮食就可以了，不需要额外再吃其他的东西。益生菌冻干粉，通常主要成分就是益生菌，而益生菌主要是用来调节肠道菌群的。

　　益生菌，是我们人体肠道内本身就存在的有益菌。一些天然的食物(像是酸奶中的乳酸菌)其实也是益生菌的一种。所以，作为我们身体内本身就有的一部分，益生菌，一般不会和你在吃的任何保健品或者保健食品产生冲突，也不用担心过量补充，对孕妇可谓真正的百分百安全。

　　孕妇在怀孕期间，由于孕激素水平的上升，会导致胃肠蠕动减慢，所以这个时候，容易出现便秘的情况，而孕妇吃一些益生菌，是可以有效的改善孕妇的肠道蠕动情况。但是，如果孕妇大便正常，就不需要额外的服用，可以通过多吃新鲜的水果、蔬菜，来帮助调节。