畅姿益生菌粉能减肥吗

　　益生菌冻干粉可以有效地提高人体新陈代谢，而且还可以提高免疫力，益生菌冻干粉一般都需要用温水冲服，水温不能过高。那么畅姿益生菌粉能减肥吗？

畅姿益生菌粉能减肥吗

　　1，益生菌粉对于减肥会有很大的帮助，用处也是比较多的，一定要全面了解一下益生菌粉，才能知道这个物质的效果，益生菌是一种新分离之与肥胖相关的乳酸杆菌株之约氏乳杆菌PM308组合物，可以有效改善肥胖体质，而且还可以减少胆固醇，对脂肪堆积也会有很好的改善效果，尤其是对于一些益生菌失衡造成的肥胖，会有很好的治疗效果，益生菌粉对人们的身体健康也会有很大帮助，尤其是可以起到维持肠道健康平衡，具有肠道保健，增强免疫等作用，会有帮助减肥和调理肠胃的效果。

　　2，想要减肥的话，除了可以适当的吃点益生菌粉，还应该加上运动一起减肥，这样减肥的效果会更好一些，只有采用最好、最根本、最健康、最安全的办法减肥，才能避免减肥之后出现反弹的情况，一定要合理控制饮食，平时需要控制热量和脂肪的摄入量，一定要避免吃油腻，高脂肪的东西，而且油炸，膨化之类的食物都不能吃，也不能总是喝酒，尽量避免总是吃甜食。

　　最后，想要减肥一定要管住自己的嘴巴，只有饮食保持清淡营养均衡一些，才能保证减肥效果会更好一些，不会容易出现减肥反弹的情况，期间一定要保持良好的心态，身心健康对减肥也会有一定作用，还应该注意多做一些有氧运动，比如：跑步，爬山等。

　　大部分益生菌是细菌类制剂，不耐受胃酸，饭前服用活菌会被破坏导致效果降低。真菌类益生菌天然耐受胃酸和胆汁，适合胃肠道环境，饭前饭后服用都能保持活菌到达肠道，如亿活布拉氏酵母菌，是目前较成熟的益生菌真菌制剂，耐受胃酸，能和抗生素同服，饭前饭后服用都可以。用50℃的温水冲服使用，确保益生菌的活性不会丧失。

　　结肠炎发病是由于肠道内致病菌群与正常菌群比例失调所致，同时致病菌群会使得肠道中清除细菌的功能受损，使得致病菌的侵袭力会加强，扰乱了肠道的免疫反应，加速了肠道局部的炎症反应，导致结肠炎的发生，而服用益生菌有利于增加有益菌群比例，能压制致病菌群，在治疗结肠炎起到辅助恢复的作用。

常用益生菌药物有哪些

　　肠道益生菌的药物有很多，比如说双歧杆菌三联活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。在临床上可以用于治疗肠道菌群功能紊乱所导致的腹泻、腹胀、便秘，消化不良，肠黏膜脱落，急慢性肠炎等。

　　孩子胃肠消化功能弱，容易出现消化不良等不适症状，可以给孩子服用一段时间益生菌或者是调理脾胃运化功能的中成药物，比如醒脾养儿颗粒，健胃消食片等，山麦健脾口服液，平常还可以给宝宝捏捏积，能够促进孩子脾胃运化功能。平常给孩子进餐要定时定量，切勿给孩子吃的过多，加重胃肠负担。

　　益生菌被制作成固体的，固体的益生菌是处于休眠的状态，当它被40度以下的温水溶解之后，就会激发活性，饮用下去之后，用来调理肠道的，所以被称为固体饮料。

　　像那种原本就是液态的益生菌，它里面活的益生菌其实很少，因为随着外界温度的变化，益生菌会丧失掉活性，没有用处了。一般情况下，人的体内是有足够的益生菌的，但是如果说体内的菌群失衡的话，那人体就会出现状况，比如说会拉肚子、没有胃口、精神不佳、免疫低等一系列的状况，这个时候就需要我们服用益生菌来维持体内益生菌的平衡。

　　益生菌是一种活性微生物，对宿主有益。他们是人类肠道和生殖系统中有活性的有益微生物的统称，能够产生精确的健康效应，改善宿主微生态平衡，起到有益作用。