益生菌和茶水一起喝吗

　　服用益生菌可以为自己的身体补充所需要的益生菌，也是做好肠胃的调节，尤其是能很好的预防各种肠胃疾病。因此益生菌粉就成为人们会了解到的一种产品，益生菌粉的正确服用方法是用温水冲泡，那么益生菌和茶水一起喝合适吗？

益生菌和茶水一起喝吗

　　如今为了能维持自己的肠道健康，很多人们都会通过益生菌粉，对自己的肠道调节，但是有些人们在服用的时候，会喜欢将益生菌粉倒在红茶里面服用，但是很多人们没有想到的是，因为红茶里面含有茶多酚这样的物质，很容易将益生菌粉里面的活性物质吸收，这样反而会直接影响到益生菌的活性，在服用后，对肠道也不会起到很好的作用。

　　所以在进行益生菌粉冲泡的时候，最好是能用温水冲泡，尤其是还需要不高于八十度，这样才能很好的确保益生菌的活性成分。益生菌粉可以倒在红茶里喝吗，自然是不可以的，对一些想要通过益生菌粉来调节肠胃的人们来说，注意不要用红茶来冲泡益生菌粉，最好是能选择温水，只有这样，才能被肠道很好的吸收，能做好肠胃系统的调节。

　　饭后进入胃的食物可消耗大部分胃酸，胃酸浓度降低，更利于大部分益生菌活着进入小肠。否则，能到达小肠的益生菌菌株难免遭受损失，功效打折。因此，益生菌最好在饭后20分钟后服用。益生菌并不需要长期服用。而且在任何情况下使用益生菌，都应该在医生指导下进行，不可擅自使用。

七星茶和益生菌能同时吃吗

　　七星茶和益生菌能同时吃。七星茶主要是由893g薏苡仁、893g稻芽、670g淡竹叶、446g山楂、335g钩藤、112g蝉蜕、112g甘草，加工制成。这里需要提醒大家的是，关于七星茶的配方以及每种成分的剂量都是有严格要求的，只有与《中国药典》定义的配方一致，才能说是真正意义上的七星茶，随意增加当中某种成分的几率，都是不行的。

　　首先，七星茶有去火的功效，这是七星茶比较重要的一个功效，之所以可以去火，主要是因为它当中的薏苡仁、甘草、山楂、稻芽等成分，有健脾去火的功效，而且由于性质比较温和，所以也不会损伤脾胃，尤其适合小孩。其次，七星茶还有缓解消化不良、便秘的情况，因为它当中含有多种可以健脾助消化的成分，比如山楂以及稻芽等。