肠道功能紊乱吃益生菌多久也能有效果

　　肠道功能紊乱又叫做胃肠道神经官能症，生活中会情绪紧张，焦虑，生活与工作上的困难，烦恼，都会影响到胃肠功能正常活动，从而引起胃肠道的功能障碍。那么肠道功能紊乱吃益生菌多久也能有效果呢？

肠道功能紊乱吃益生菌多久也能有效果

　　由于细菌感染之后引发腹泻等肠道功能紊乱的症状，考虑口服益生菌是有一定的作用的，益生菌这种药物能够很好的帮助患者调整肠道内的菌群，从而缓解不适症状。但是患者应该注意，如果是由于肠易激综合征等精神因素引起的肠道功能紊乱，考虑口服益生菌是没有治疗作用的，这种情况下建议患者应该积极调理情绪因素，尽量多吃一些清淡易消化的食物。

　　促进肠道营养物质吸收、提高抗氧化水平。也可以吃点蔬菜水果，蔬菜水果中含生素比较高对于肠道功能紊乱有很好的作用。肠道益生菌还可以提高机体的抗氧化水平，抑制肠道的炎症，总而言之肠道益生菌对于人体作用非常大，平时对于有免疫力低下、便秘和腹泻的人群，以及消化功能不好的病人，还有中老年人肠道功能减弱，都可以进行肠道益生菌的辅助治疗。

　　患者胃肠功能紊乱不想通过药物治疗，针灸可以治疗胃肠功能紊乱，虽然无副作用但存在疼痛，部分患者不能接受。临床建议患者服用益生菌，因益生菌含有胃肠道有益菌群，益生菌代谢可产生酸，调节肠道酸碱平衡，可以改善胃肠道内环境，阻止致病菌、毒素在胃肠道粘附和侵入。所以少量服用益生菌可改善胃肠内环境，清除致病因素，促进胃肠蠕动。一般建议服用益生菌。

肠道缺少益生菌的症状是啥

　　每一个人因为肠道缺少益生菌所表现出来的症状或许是不同的，有的人会出现放屁非常臭的情况，有的人会出现大便不成形和拉稀粘稠的情况，还有的人可能会出现便秘或者腹胀的情况。如果人们的肠道益生菌比较少，那么人们在吃生冷的食物或者饮酒的时候，就有可能会拉肚子。

　　如果一个人身体过于肥胖或者过于瘦弱，都有可能是因为缺乏肠道益生菌导致的，一旦人们出现了一些不良的身体症状，应当及时到医院进行肠道检查和大便常规检查。如果身体缺乏了益生菌，应当及时补充，可以每天适当的喝一些牛奶或者酸奶，并且应当注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。